Diät und Ernährung

Gutes Essen

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Vorspeise von Hering

Zutaten:
2-3 sht.- mittel gekochte rote Beete
2-3 Knoblauchzehen
70-100 gr. geröstete Walnüsse
Die Hälfte des Strahls - Petersilie und Dill
1 Esslöffel - Zitronensaft

Vorspeise von Hering

2-3 St.- Olivenöl
1 TL - Zucker

Vorbereitung:
Salz und schwarzer Pfeffer abschmecken. Gekochte Rüben putzen, in Würfel schneiden, keine größeren Nüsse in einer trockenen, glühenden Pfanne 2-3 Minuten braten, Gemüse und Knoblauch schneiden. In eine Tasse Rüben, Nüsse und Gemüse mit Knoblauch geben und mit einem Mixer zerdrücken. Zitronensaft, Öl, Zucker, Salz und Pfeffer hinzufügen. Gut mischen.
Auf ein Stück Schwarzbrotrübe 1-2 Scheiben Heringsfilet mit Pesto bestreichen. Mit einer Zitronenscheibe und Kräutern garnieren.

Hallo! Ich - Blogger, Liebe zu Gott und den Menschen. Essen - es ist sicherlich gut und gut, aber wir müssen uns daran erinnern, dass vor uns die Ewigkeit wartet und wo wir es ausgeben, nur von uns abhängt!
Jeder Mensch ist ein Sünder, aber die Sünde hat uns gerettet, JESUS ​​CHRISTUS
Und wenn wir von unseren Sünden umkehren und sein Herz und Christus anrufen, werden wir aus der Hölle gerettet, die für den Teufel bereit ist, aber der Teufel will nicht selbst dorthin gehen und die Menschen zur Sünde verleiten. Aber Gott liebt uns, weil er uns beim Tod das Kostbarste gab, was er hatte - seinen Sohn Jesus.
Bete ein Gebet: Himmlischer Vater! Ich frage dich - es tut mir leid, ich bereue meine Sünden, weil ich ohne dich gelebt habe. Jesus Christus, komm in mein Herz und sei mein Herr und Retter, mach mich zu dem, was du von mir willst. Ich danke dir, dass ich in Ewigkeit bei dir sein werde! Amen.

Zutaten

  • 1 Tasse (250 ml) gewürfelte gekochte Ontario Beets
  • 1/2 Tasse (125 ml) gehackter, abgetropfter Feinkosthering
  • 2 EL (25 ml) leichte Mayonnaise
  • Schwarzer Pfeffer
  • Knusprige Törtchenschalen
  • Sellerie geht

ZUTATEN

  • 3 Tomaten, gehackt
  • 2 ts gehackte Petersilie
  • 2 ts Zucker
  • 2 EL Essig
  • 4 Salzheringsfilets
  • 2 ts gehackter Dill
  • 2 Schalotten, in Scheiben geschnitten
  • 1/2 c Gehackte reife Oliven
  • 4 EL Olivenöl
  • 3/4 c Wasser

Anleitung

Kombinieren Sie 1 Tasse (250 ml) gewürfelte, gekochte Ontario Beets, 1/2 Tasse (125 ml) gehackte, abgetropfte Deli-Hering-Leckerbissen in Wein, 2 EL (25 ml) leichte Mayonnaise und eine großzügige Menge schwarzen Pfeffers. In gekaufte knusprige Törtchenschalen füllen und mit einem Stück Sellerieblatt garnieren.

ANLEITUNG

Georganne Burke bat um Heringsrezepte. Hier sind einige aus dem jüdischen Kochbuch von Molly Goldburg: Tauchen Sie den Hering über Nacht in Wasser, um ihn zu bedecken. Ablassen. Nochmals ausspülen und in 5 mm breite Scheiben schneiden. Kombinieren Sie die Tomaten, Wasser und Zucker in einem Topf. Bei schwacher Hitze 15 Minuten kochen lassen. Gut mischen. Fügen Sie den Dill, die Petersilie, die Schalotten, die Oliven, den Essig und das Öl hinzu. 5 Minuten kochen lassen. Über den Hering gießen. Ausruhen. Sehr kalt auf Salatblättern servieren. Gepostet zu JEWISH-FOOD digest V97 # 233 von Minelle Paloff am 31. August 1997

Schritte

Schritt 1. Die Kartoffeln in der Schale kochen, abkühlen lassen, die Tapori-Scheiben schälen und in Butter hellbraun braten.

Schritt 2. Kartoffeln auf einen Teller legen und mit Salz und Paprika bestreuen.

Schritt 3. Auf Kartoffeln die Mozzarellastücke drauf legen - Zwiebelringe. Legen Sie ein Stück Hering.

Schritt 4. Alles mit Olivenöl bestreuen.

Kaviar Vorspeisen

Vorspeisen aus gesalzenen Eiern (Rogen). Einige Eier anderer Arten (wie Lachs, Paddel, Felchen und Seehase) können ebenfalls verwendet werden.

Erfahren Sie, wie Sie American Caviar kaufen und verwenden.

Ernährung

Zeile für Zeile Nutrition Insights ™ anzeigen: Entdecken Sie, welche Inhaltsstoffe die Kalorien / Natrium / etc.

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Portionsgröße: 1 Portion (138g)
Rezept macht: 1 Portionen
Kalorien: 219
Kalorien aus Fett: 122 (56%)
Amt Pro Portion% DV
Gesamtfett 13,5 g 18 %
Gesättigtes Fett 1,9 g9 %
Einfach ungesättigtes Fett 9,9 g
Polyunsanturated Fat 1,4 g
Cholesterin 0 mg 0 %
Natrium 4,7 mg 0 %
Kalium 18,4 mg 0 %
Gesamtkohlenhydrat 25,2 g 7 %
Ballaststoffe 0,1 g0 %
Zucker, andere 25,1 g
Protein 0,1 g 0 %
Unterstützt von: USDA Nutrition Database

Haftungsausschluss: Nährwertangaben stammen von verknüpften Inhaltsstoffen (links in farbigen Kugeln angegeben) und sind möglicherweise vollständig oder nicht vollständig. Konsultieren Sie immer einen zugelassenen Ernährungsberater oder Arzt, wenn Sie ernährungsbedingt krank sind.

Kalorien pro Portion: 219

Erhalten Sie detaillierte Nährwertinformationen, einschließlich Informationen zu den einzelnen Nährwerten, sodass Sie sehen können, woher die Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Natrium und mehr stammen.

Snacks

Eine herzhafte Zwischenmahlzeit ist definiert als jede Art von Essen, das zwischen den Mahlzeiten gegessen wird (normalerweise mit den Fingern), ob gesund oder nicht gesund. Pikante Snacks können aus Nüssen und Samen, Popcorn, Pommes, Crackern und anderen pikanten Snacks bestehen. Manche Leute würden diese Snacks auch nennen Fußball Essen.

Schau das Video: EDEKA Geheimtipp - 2 für gutes Essen! (Dezember 2019).