Kinder

10 Anzeichen für die Lockbereitschaft des Babys - wann fängt man an, das Baby zu füttern?

1. Ihr Baby hat eine gute Kopfkontrolle.

2. Verliert den Reflex, Essen aus dem Mund zu schieben.

4. Macht Kaubewegungen.

5. Hat ihr Gewicht seit der Geburt verdoppelt und ist mindestens 4 Monate alt.

6. Scheint hungrig zu sein - auch bei 8 bis 10 Fütterungen mit Muttermilch oder Milchnahrung.

7. Sie sind neugierig auf das, was Sie essen.

Hurra! Ihr Baby hat einen leckeren neuen Meilenstein erreicht.

Wann sollte ich meinem Baby feste Nahrung geben?

Solange Ihr Baby Anzeichen von Bereitschaft aufweist, kann der Arzt Ihres Kindes sagen, dass Sie jederzeit nach 4 bis 6 Monaten mit dem Festsetzen beginnen können. Bis dahin liefert Muttermilch oder Muttermilchformel alle Kalorien und Nährstoffe, die Ihr Baby benötigt - und kann damit umgehen. Säuglinge haben noch nicht die körperlichen Fähigkeiten, feste Lebensmittel sicher zu schlucken, und ihr Verdauungssystem ist erst im Alter von etwa 4 Monaten für feste Lebensmittel bereit.

(Beachten Sie, dass es zu diesem Thema einige Kontroversen gibt. Während der Abschnitt über das Stillen der American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, dass Babys in den ersten sechs Monaten ausschließlich gestillt werden .)

Wie kann ich feststellen, wann mein Baby für feste Nahrung bereit ist?

Ihr Baby gibt Ihnen klare Zeichen, wenn es bereit ist, über eine flüssige Diät hinauszugehen. Zu den zu suchenden Hinweisen gehören:

  • Kopfkontrolle. Ihr Baby muss in der Lage sein, seinen Kopf in einer stabilen, aufrechten Position zu halten.
  • Gut sitzen, wenn es unterstützt wird. Ihr Baby muss in der Lage sein, aufrecht in einem Säuglingsnahrungssitz oder Hochstuhl zu sitzen, damit es gut schlucken kann.
  • Den "Extrusionsreflex" verlieren. Mund und Zunge Ihres Babys entwickeln sich synchron mit seinem Verdauungssystem. Um mit dem Festsetzen zu beginnen, sollte er in der Lage sein, Lebensmittel in den hinteren Teil seines Mundes zu befördern und zu schlucken, anstatt sie mit der Zunge aus dem Mund zu drücken.
  • Erhebliche Gewichtszunahme. Er kann bereit sein, Feststoffe zu essen, wenn er sein Geburtsgewicht verdoppelt hat, mindestens 13 Pfund wiegt und mindestens 4 Monate alt ist.
  • Neugier auf Essen. Ihr Baby fängt möglicherweise an, nach Ihrem Essen zu sehen oder zu greifen, oder öffnet möglicherweise den Mund, wenn Sie ihm einen Löffel anbieten.

Welche feste Nahrung soll ich meinem Baby zuerst geben?

Jedes Baby ist anders. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes darüber, welche Feststoffe wann eingeführt werden sollen. Die meisten Säuglinge können mit jedem pürierten Lebensmittel ohne Salz- oder Zuckerzusatz beginnen. Obwohl es in vielen amerikanischen Familien üblich ist, Babys mit Müsli zu füttern, gibt es keine medizinischen Beweise dafür, dass dies Vorteile oder gesundheitliche Vorteile bietet.

Wenn Ihr Baby gestillt ist, schlägt der AAP Fleisch als erste Nahrung vor, da das Eisen in Rindfleisch, Huhn und Pute dazu beiträgt, die Eisenvorräte zu ersetzen, die sich ab einem Alter von etwa 6 Monaten verringern. Andere gute erste Lebensmittel sind pürierte Süßkartoffeln, Kürbis, Apfelmus, Bananen, Pfirsiche und Birnen.

Was kann ich tun, um das Risiko von Lebensmittelallergien zu minimieren?

Traditionelle Grundnahrungsmittel wie mit Eisen angereichertes Müsli, püriertes Gemüse, Obst und Fleisch lösen normalerweise keine allergischen Reaktionen aus, aber beobachten Sie Ihr Baby auf Anzeichen von Allergien, nur für den Fall.

Sobald Sie einige dieser Lebensmittel ausprobiert haben und Ihr Baby diese offenbar gut verträgt, können Sie allergikerfreundlichere Lebensmittel wie Soja, Eier, Weizen, Fisch und Erdnussbutter einführen. Laut der American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI) kann die Einbeziehung von häufig allergischen Nahrungsmitteln in die Ernährung Ihres Babys ab einem Alter von 4 bis 6 Monaten tatsächlich dazu beitragen, die Entwicklung von Lebensmittelallergien zu einem späteren Zeitpunkt zu verhindern.

Bei bestimmten Babys müssen besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Wenn Ihr Kind in eine der folgenden Kategorien fällt, wenden Sie sich an den Arzt Ihres Babys oder an einen Allergologen, um einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen, bevor Sie Ihrem Baby Feststoffe hinzufügen:

  • Ihr Baby hat ein Geschwister mit einer Erdnussallergie.
  • Ihr Baby leidet trotz ärztlichen Behandlungsplans an mittelschweren bis schweren Ekzemen.
  • Ihr Baby hatte zuvor eine sofortige allergische Reaktion auf ein neues Lebensmittel oder es wurde eine Lebensmittelallergie diagnostiziert.
  • Der Bluttest Ihres Babys war positiv für eine Allergie gegen ein bestimmtes Lebensmittel.

10 Zeichen der Lockbereitschaft des Kindes

Jedes Kind ist ein Individuum, jede Person hat eine andere Entwicklung, daher gibt es kein bestimmtes Alter, in dem Sie einem Baby die Stillzeit näher bringen können. Experten argumentieren, dass es nur zwei Faktoren gibt, die die Bereitschaft des Babys bestätigen, sich mit der neuen Nahrung vertraut zu machen. Dies ist die Reifung des Gehirns und des Nervensystems und die Bereitschaft des Magen-Darm-Trakts. Wenn diese Faktoren zeitlich zusammenfallen, ist das Kind bereit zum Ködern.

Aber um festzustellen, ob der Moment gekommen ist, gibt es folgende Möglichkeiten:

  1. Dieser Moment tritt im Alter von 4 Monaten auf (bei frühgeborenen Kindern wird das Gestationsalter berücksichtigt).
  2. Das Gewicht eines Kindes nach der Geburt hat sich verdoppelt, wenn das Baby zu früh ist - dann zweieinhalb Mal.
  3. Das Baby hat den Druckreflex der Zunge verloren. Wenn Sie einem Kind einen Löffel zum Trinken geben, bleibt der Inhalt nicht auf seinem Kinn. Ein Köder sollte nur von einem Löffel aus gegeben werden, damit das Essen mit Speichel behandelt wird.
  4. Das Kind kann schon sitzen, kann sich nach vorne oder hinten lehnen, den Kopf zur Seite drehen und dabei seine Essensverweigerung zeigen.
  5. Ein Baby, das künstlich gefüttert wird, reicht nicht für einen Tag mit einem Liter der Mischung. Der Stiller saugt beide Brüste bei einer Mahlzeit - und isst nicht. Solche Kinder sind bereit zu locken.
  6. Das Kind kann jeden Gegenstand in der Hand halten und gezielt in den Mund schieben.
  7. Die ersten Zähne des Babys wurden geschnitten.
  8. Das Kind zeigt großes Interesse am Essen der Eltern und versucht es ständig zu probieren.

Um zu locken, müssen Sie nicht auf alle Anzeichen warten zu erscheinen - aber die meisten von ihnen sollten bereits vorhanden sein. Fragen Sie unbedingt einen Kinderarzt, bevor Sie das Kind mit neuen Lebensmitteln bekannt machen. Er wird Ihnen sagen, ob Ihr Kind wirklich dazu bereit ist, und wird dazu beitragen, das richtige Komplementärsystem für es zu entwickeln.

Muttermilch, Formel und feste Lebensmittel

Wie lange sollten Sie mit Muttermilch- oder Milchnahrung fortfahren? Es sollte im Bild bleiben, bis Ihr Baby mindestens ein Jahr alt ist. (Zu diesem Zeitpunkt können Babys auf Vollmilch umsteigen.) Sie sorgen für die notwendige Ernährung, und Ihr Baby ist an sie gewöhnt - es wird durch das Gefühl einer Brustwarze und den Geschmack von Milch oder Milchnahrung getröstet.

Geben Sie dem Baby als erstes morgens, vor oder nach den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen die Brust oder die Flasche. Zu Beginn müssen Sie experimentieren, um herauszufinden, was am besten funktioniert. Wenn sie eine große Trinkerin ist - sagen wir, wenn sie vor einer Mahlzeit eine ganze Flasche trinken würde -, füttern Sie sie zuerst mit Essen und dann mit einer Flasche. Wenn sie mäßig trinkt, versuchen Sie das Gegenteil.

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Bis sie 7 bis 10 Monate alt ist, trinkt Ihr Baby wahrscheinlich immer noch den größten Teil seiner Kalorien. Bei den Mahlzeiten geht es also mehr darum, dass sie sich an das Essen und Lernen des Geschmacks und der Konsistenz von Lebensmitteln gewöhnt, als darum, einen Großteil ihrer Ernährung bereitzustellen.

  • Füttern Sie bis zu 9 Monaten ihre 20 bis 28 Unzen Formel täglich oder Muttermilch alle 3 bis 4 Stunden.
  • Füttern Sie mit 9 bis 12 Monaten ihre 16 bis 24 Unzen Formel täglich oder Muttermilch alle 4 bis 5 Stunden.

Sobald Ihre Kleine das Konzept des Essens versteht und von den Mahlzeiten begeistert und interessiert ist (dies geschieht normalerweise zwischen 6 und 9 Monaten), beginnen Sie sie mit einer Routine zum Frühstück, Mittag- und Abendessen. Auch wenn sie manchmal keinen Hunger hat, wird sie sich an die Idee gewöhnen, nach einem Zeitplan zu essen. (Das heißt, zwingen oder drücken Sie Ihr Baby niemals zum Essen. Wenn es nicht interessiert ist, nehmen Sie es einfach aus dem Hochstuhl und gehen Sie weiter.)

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"Mein Ziel für die Babys, die mir wichtig sind, ist es, sie zum Zeitpunkt ihres ersten Lebensjahres in einen großen Ernährungsplan für Jungen oder Mädchen zu bringen", sagt die Kinderärztin Dr. Sara DuMond bis zu drei Snacks dazwischen. Und behandeln Sie Flüssigkeiten, entweder Formel oder Muttermilch, als Ergänzung zu einer Mahlzeit, nicht als Mahlzeit selbst. "

  • Mit 4 bis 6 Monaten füttere sie zwei Mahlzeiten, jeweils zwei bis vier Esslöffel.
  • Füttere sie im Alter von 7 bis 12 Monaten mit drei Mahlzeiten, jede so groß wie die Faust eines Babys.

Einstellen der Essenszeit des Babys

Ein Baby muss sich auf das Essen konzentrieren, also beginnen Sie eine Routine, bei der Sie seine Hände waschen, ihn beruhigen und ihn dann zum Essen hinsetzen. Und die Ruhe bewahren. Schalten Sie den Fernseher und laute Musik aus. "Dies hilft Ihrem Baby, sich des Essens bewusst zu werden und zu erkennen, wann es satt ist", sagt Marilyn Tanner, RD, Sprecherin der American Dietetic Association.

Es wird einige Zeit dauern, bis sich Ihr Baby mit den neuen Empfindungen, die mit dem Essen einhergehen, wohl fühlt - dem Gefühl eines Löffels im Mund und dem Geschmack und der Konsistenz verschiedener Lebensmittel.

"Ich versichere Eltern, dass Sie möglicherweise Grimassen und schreckliche Gesichter bekommen", sagt Dr. Laura Jana, Mitautorin von Food Fights. "Meine Tochter hat immer geschrien, wenn ich einen Löffel voll Essen in den Mund genommen habe. Aber sie wollte mehr."

Und gewöhne dich an die Sauerei! Ihr Baby wird wahrscheinlich überall Essen schleudern, besonders wenn Sie babygeführtes Entwöhnen praktizieren. Dies ist üblich und weist nicht unbedingt auf eine Abneigung hin.

"Das Essen in den Mund zu bekommen, erfordert Koordination und Übung für das Baby", sagt Tanner.

4 bis 6 Monate: Einkorngetreide

Der in der Gebärmutter gespeicherte Eisenspiegel sinkt nach der Geburt und ein Baby erreicht mit etwa 9 Monaten ein Allzeittief. Aus diesem Grund werden Getreide mit Eisen angereichert und sind daher ein gutes Frühfutter. Kombinieren Sie einen Teelöffel Getreide mit vier bis fünf Teelöffel Muttermilch oder Milchnahrung. Wenn Ihr Baby daran gewöhnt ist, flüssiges Getreide zu schlucken, verwenden Sie weniger Wasser oder Muttermilch und mehr Getreide, um es zu verdicken.

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4 bis 8 Monate: Püriertes Gemüse, Obst und Fleisch

Sie haben vielleicht gehört, dass der Verzehr von Früchten vor Gemüse eine lebenslange Vorliebe für süße Lebensmittel hervorrufen kann, aber es gibt keine Untersuchungen, die dies belegen. Es liegt also an Ihnen, ob Sie mit Bananen, Karotten oder püriertem Hähnchen beginnen.

6 bis 8 Monate: Fingerfood mit einer Zutat

Unabhängig davon, ob Sie mit Pürees begonnen haben oder nur mit Fingerfood beginnen, können Babys schon in jungen Jahren mit der Selbsternährung experimentieren. Bieten Sie an dieser Stelle keine harten, rohen Lebensmittel wie Apfelscheiben oder Karottenstifte an. Stellen Sie sicher, dass Obst und Gemüse weich genug sind, um mit leichtem Druck zwischen Daumen und Zeigefinger zerdrückt zu werden.

Die Form ist auch wichtig. Jüngere Babys nehmen Lebensmittel mit den ganzen Handflächen auf, sodass ein Haufen Kartoffelpüree oder ein Stück Avocado leichter zu handhaben ist als kleinere Lebensmittel.

9 bis 12 Monate: Gehackte, gemahlene oder pürierte Lebensmittel

Sobald Ihr Kind in der Lage ist, wechseln Sie ihn von glatten Pürees. Integrieren Sie mehr Fingerfood und stellen Sie sicher, dass jede Maische eine Textur enthält. Es ist auch sicher, Ihr Kind an dieser Stelle mit weichem Reis und Aufläufen zu füttern.

Feste Nahrungsmittel, zum des Babys nicht zu geben

Sie sollten es vermeiden, Säuglingen die folgenden Nahrungsmittel zu geben:

Honig: Es kann Botulismus verursachen, eine schwere Krankheit, wenn es zu früh eingeführt wird.

Kuhmilch: Halten Sie sich an Muttermilch und Formel als Hauptgetränk, bis Ihr Baby ein Jahr alt ist. Es ist jedoch in Ordnung, Kuhmilch zum Kochen oder Backen zu verwenden.

Nüsse, Popcorn, ganze Trauben und Nussbutter: Diese Lebensmittel sind Erstickungsgefahr.

Was sagen die Experten?

Gesundheitsexperten und Stillfachleute sind sich einig, dass es am besten ist, mit dem Anbieten von festen Nahrungsmitteln zu warten, bis Ihr Baby etwa sechs Monate alt ist. Die American Academy of Pediatrics, die Weltgesundheitsorganisation und viele andere Gesundheitsorganisationen empfehlen, dass Babys in den ersten 6 Lebensmonaten ausschließlich gestillt werden (kein Getreide, Saft oder andere Lebensmittel). Ich gehe hier nicht auf die vielen gesundheitlichen Vorteile der Verzögerung von Feststoffen ein, siehe Wann sollte Baby Start Solids? für mehr Informationen.

Entwicklungssymptome, dass das Baby für feste Stoffe bereit ist

Die Verfügbarkeit von Feststoffen hängt sowohl von der Reife des Verdauungstrakts des Babys als auch von der Entwicklungsbereitschaft des Babys für Feststoffe ab. Obwohl die Reife des Verdauungssystems des Babys nicht leicht zu beobachten ist, scheint die Forschung zu zeigen, dass 6 Monate ideal sind, um eine erhöhte Krankheit und andere Gesundheitsrisiken durch zu frühe Feststoffe zu vermeiden. Danach sind verschiedene Babys zu unterschiedlichen Zeiten feststofffertig - die Entwicklungsbereitschaft für Feststoffe kann nicht mehr mit einem Kalender ermittelt werden. Die meisten Babys sind in der Entwicklung für Feststoffe zwischen 6 und 8 Monaten bereit.

Anzeichen, die darauf hinweisen, dass das Baby entwicklungsbereit für Feststoffe ist, sind:

  • Baby kann gut sitzen ohne Unterstützung.
  • Das Baby hat den Zungenreflex verloren und drückt nicht automatisch mit der Zunge Feststoffe aus dem Mund.
  • Baby ist bereit und bereit zu kauen.
  • Das Baby entwickelt einen „Zangengriff“, in dem es Nahrung oder andere Gegenstände zwischen Daumen und Zeigefinger aufnimmt. Die Verwendung der Finger und das Abkratzen des Lebensmittels in der Handfläche (Palmar-Griff) ersetzt nicht die Entwicklung des Zangengriffs.
  • Baby ist bestrebt, an den Mahlzeiten teilzunehmen und versucht möglicherweise, Nahrung zu ergreifen und sie in seinen Mund zu stecken.

Wir geben oft an, dass ein Anzeichen für die Bereitschaft zu festem Stillen vorliegt, wenn das Baby über einen längeren Zeitraum einen erhöhten Stillbedarf hat (etwa 6 Monate oder später), der nicht mit Krankheit, Zahnschmerzen, einer Veränderung der Routine oder einem Wachstumsschub zusammenhängt. Es kann jedoch schwierig sein, zu beurteilen, ob das vermehrte Stillen des Babys mit der Bereitschaft zu festen Stoffen zusammenhängt. Viele 6 Monate alte Babys zahnen, das Wachstum sprudelt, beginnen Trennungsangst zu spüren und erleben viele andere Entwicklungsveränderungen, die zu vermehrtem Stillen führen können - manchmal auf einmal! Stellen Sie sicher, dass Sie sich anschauen alle Anzeichen der festen Bereitschaft als Ganzes, da vermehrtes Stillen allein wahrscheinlich kein genauer Hinweis auf die Bereitschaft des Babys ist.

Mehr zur Entwicklungsbereitschaft…

Im April 2001 wurde von Wellstart International und dem LINKAGES-Projekt gemeinsam eine Literaturübersicht veröffentlicht, in der die Entwicklungsbereitschaft normaler Vollzeitkinder für den Übergang vom ausschließlichen Stillen zur Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln untersucht wurde. Laut den Autoren, „Die Überprüfung konzentriert sich nicht auf die gesundheitlichen Ergebnisse, die mit dem Absetzen des ausschließlichen Stillens in einem bestimmten Alter verbunden sind, sondern auf die biologische / entwicklungsbedingte Bereitschaft für diese komplexe Erfahrung. Vier Prozesse oder Funktionen wurden ausgewählt: gastrointestinale, immunologische, orale motorische und mütterliche Reproduktionsprozesse, die sich auf die Fortsetzung der Laktation und die Bereitstellung von Muttermilch beziehen. “
Im Folgenden sind einige der Schlussfolgerungen dieser Überprüfung aufgeführt:

  • „Das ausschließliche Stillen auf etwa sechs Monate ermöglicht es dem Säugling, einen besseren immunologischen Schutz zu erhalten und die Exposition gegenüber Krankheitserregern in einem anfälligen Alter zu begrenzen. Dies wiederum ermöglicht, dass die Energie und Nährstoffe, die andernfalls abgeleitet werden könnten, für immunologische Reaktionen zur Verfügung stehen und für andere Wachstums- und Entwicklungsprozesse genutzt werden können. “
  • "Aus diesen klinischen Berichten geht hervor, dass die Mehrheit der normalen Vollzeitkinder bis zum Alter von 6 bis 8 Monaten nicht für den Übergang vom Saugen zum Saugen oder für die Handhabung von halbfesten und festen Nahrungsmitteln zusätzlich zu Flüssigkeiten bereit ist."
  • Unter Verwendung dieser verfügbaren Informationen zur Entwicklung der oralen Motorik, der mütterlichen Fortpflanzungsphysiologie und der immunologischen und gastrointestinalen Funktion des Kindes gelangte das Expertenteam zu dem Schluss, dass das wahrscheinliche Alter für die meisten Vollzeit-Säuglinge das ausschließliche Stillen abbricht und mit der Nahrungsergänzung beginnt scheint fast sechs Monate oder vielleicht etwas länger zu sein. Sie waren auch der Ansicht, dass eine Konvergenz dieser Bereitschaft zwischen den verschiedenen relevanten Prozessen wahrscheinlich ist. “
  • "Aufgrund der verfügbaren Informationen und des Fehlens von Hinweisen auf signifikante Schäden bei normalen Müttern oder normalen Säuglingen besteht nach Ansicht der Expertengruppe kein Grund zu der Schlussfolgerung, dass das ausschließliche Stillen nicht länger als sechs Monate dauern sollte."

10 Anzeichen der Bereitschaft des Kindes zur Verlockung

Jedes Kind - eine Persönlichkeitsentwicklung in jedem ist anders, daher kann man kein bestimmtes Alter nennen, in dem man sol> einführtAber um festzustellen, ob dies der Moment ist, können Sie aus folgenden Gründen:

Was ist mit dem Starten von Feststoffen nach 6 Monaten? Ab wann braucht das Baby Nahrung aus Feststoffen, die Muttermilch allein nicht liefert?

Medizinische Untersuchungen haben ergeben, dass Babys durch ausschließliches Stillen in den ersten 6 Monaten gedeihen können. In den Worten der Weltgesundheitsorganisation,

"Stillen ist ein einzigartiges Mittel, um ein ideales Futter für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung von Säuglingen bereitzustellen. Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung der Erkenntnisse hat gezeigt, dass das ausschließliche Stillen für 6 Monate auf Bevölkerungsbasis die optimale Art ist, Säuglinge zu stillen."

Aber was ist, wenn das Baby nach sechs Monaten kein großes Interesse an festen Stoffen hat? Babys, die sich noch nicht für feste Nahrung interessieren, können und gedeihen erst nach 9-12 Monaten oder später mit Muttermilch. Sie könnten Leute sagen hören: "Essen vor dem einen ist nur zum Spaß", aber vielleicht sollte dies in "Essen vor dem anderen" geändert werden hauptsächlich zum Spass." Solange Ihr Baby wächst und sich entwickelt, wie es sollte, erfüllt Ihre Milch seine Bedürfnisse gut. Nach einem halben Jahr benötigen Babys jedoch allmählich mehr Eisen und Zink als die Muttermilch allein - zu diesem Zeitpunkt können aus kleinen Mengen an Feststoffen zusätzliche Nährstoffe gewonnen werden. Wenn Ihr Baby das ausschließliche Stillen fortsetzt, achten Sie einfach auf Wachstum und Eisenstatus, beobachten Sie Ihr Baby weiterhin auf Anzeichen dafür, dass es feststoffbereit ist, und bieten Sie ihm geeignete Feststoffe zum Probieren an - das Baby kann entscheiden, ob es isst oder nicht Sie. Unabhängig davon, wann das Baby mit festen Nahrungsmitteln beginnt, sollte Muttermilch bis zum Ende des ersten Jahres den größten Teil der Ernährung des Babys ausmachen.

Sarah Schenker

Warten Sie am besten, bis Ihr Baby sechs Monate alt ist, bevor Sie ihm feste Nahrung sowie die normale Milch geben.

Wenn Sie warten, bis sie sechs Monate alt ist, ist ihre Chance geringer:

  • eine Infektion aus der Nahrung aufnehmen, da ihr Verdauungssystem reifer ist
  • Sie reagiert schlecht auf Lebensmittel, da ihr Immunsystem stärker ist

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Baby früher als sechs Monate Hunger nach Nahrung hat, ist es empfehlenswert, ihm zuerst mehr von seiner üblichen Milch anzubieten.

Das Gesundheitsministerium empfiehlt, Ihr Baby bis zu seinem sechsten Lebensmonat ausschließlich zu stillen. Danach gibt die Muttermilch Ihrem Baby nicht mehr alles, was es braucht, insbesondere Eisen.

Wenn Sie Ihr Baby mit Säuglingsnahrung füttern, müssen Sie zu keinem Zeitpunkt auf Folgemilch umsteigen. Wenn Ihr Baby bereit für feste Nahrung ist, erhält es die zusätzlichen Nährstoffe, die es aus seinen ersten Nahrungsmitteln benötigt.

Wie hungrig Ihr Baby auch sein mag, lassen Sie es bis zum Ende des vierten Monats (17 Wochen) nur mit Muttermilch oder Säuglingsmilchnahrung satt. Wenn Sie vorhaben, Ihrem Baby zwischen vier und sechs Monaten das erste Mal etwas zu essen, überprüfen Sie zunächst, ob es bereit ist, mit dem Absetzen zu beginnen.

Vor sechs Monaten gibt es einige Lebensmittel, die Sie sollten nicht gib ihr, wie sie auf sie reagieren könnte.

Diese Lebensmittel sind:

  • Kuhmilch und Milchprodukte
  • Alles, was glutenhaltig ist, wie Brot, Kekse oder Zwieback, der Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer enthält
  • Zitrusfrüchte und Säfte
  • Fisch und Schalentiere
  • Eier

Wenn Sie beruhigt werden möchten, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin. Dies ist besonders wichtig, wenn Ihr Baby zu früh geboren wurde, da es möglicherweise zu einem anderen Zeitpunkt entwöhnt werden muss.

Selbst wenn Sie Ihr Baby ab einem halben Jahr entwöhnen, gibt es einige Lebensmittel, die nicht sicher sind, bis es älter ist, wie Honig, ganze Nüsse oder unterkochte Eier. Erfahren Sie mehr über und vermeiden Sie die schlechtesten Lebensmittel für Babys.

Was sind feste Lebensmittel?

Feste Nahrung für Babys ist eine Nahrung, die das Baby von Milch auf erwachsene Nahrung umstellt. Nach einem Zeitraum von ca. 4 bis 6 Monaten reicht die Ernährung mit Milch, entweder Milchnahrung oder Muttermilch, nicht aus, um den Ernährungsbedarf des Babys zu decken, und feste Lebensmittel müssen der Ernährung des Babys zugesetzt werden.

Ist Ihr Baby bereit für feste Lebensmittel? Erfahren Sie mehr über die Anzeichen der Bereitschaft des Babys für feste Lebensmittel

Es gibt viele Anzeichen, die Sie glauben lassen könnten, dass Ihr Kind bereit ist, feste Lebensmittel zu essen. Aber woher wissen Sie genau, ob Ihr Baby wirklich zu festen Nahrungsmitteln bereit ist? Hat Ihr Baby sein Geburtsgewicht verdoppelt? Hat Ihr Baby eine gute Kopfkontrolle?

Ihr Baby kann 3 Monate alt oder 4 Monate alt sein, wenn Sie das Gefühl haben, dass es „etwas mehr“ als Milchpulver oder Muttermilch braucht. Vielleicht fängt sie an, nachts öfter zu erwachen oder öfter als sonst zu essen, und Sie fragen sich, ob sie möglicherweise feste Lebensmittel einführen muss.

Der beste Rat, wenn Sie erwägen, feste Nahrung für Ihr Baby zu sich zu nehmen, ist „Beobachten Sie das Baby - nicht den Kalender“. Dies gilt sowohl für gestillte als auch für rezeptfreie Säuglinge. Folgen Sie den Hunger-Hinweisen Ihres Babys und Sie werden nie falsch liegen.

Ein Wachstumsschub kann mit einer Bereitschaft für Sol verwechselt werden.> Bitte beachten Sie, dass ein Wachstumsschub zwischen dem 3. und 4. Lebensmonat auftritt. Ihr Baby wacht nachts möglicherweise häufiger auf, um zu füttern, und / oder beginnt möglicherweise, ohne Unterbrechung zu essen (Cluster-Fütterung), wie sie es als Neugeborenes getan hat. Dieser Wachstumsschub ist häufig für den erhöhten Hunger Ihres Babys verantwortlich und sollte nicht als Zeichen dafür gewertet werden, dass Ihr Baby feste Nahrung benötigt, die zu seiner Ernährung hinzugefügt wird.

Sie können versuchen, Ihrem Baby häufiger Still- und / oder Flaschennahrung als feste Nahrung anzubieten. Sie werden feststellen, dass Ihr Baby innerhalb von ein oder zwei Wochen häufig den Wachstumsschub hinter sich hat und wieder „wie gewohnt“ füttert.

Hier sind einige „Anzeichen“, die darauf hindeuten, dass Ihr Baby für feste Lebensmittel bereit ist:

Verlust des Zungenschubreflexes - Dies ermöglicht es dem Baby, Flüssigkeiten mit Leichtigkeit zu trinken und zu schlucken. Wenn der Zungenschubreflex noch vorhanden ist, kann das Baby einfach flüssige Pürees zu sich nehmen oder die Nahrung wieder herausschieben. Laut Dr. Jim Sears schützt der Zungenschubreflex das Kind in den ersten vier Monaten vor Ersticken. Wenn ungewöhnliche Substanzen auf die Zunge gelangen, ragen sie automatisch nach außen und nicht nach hinten. Zwischen vier und sechs Monaten lässt dieser Reflex allmählich nach, und die Müslikugel könnte tatsächlich die Chance haben, von der Zunge bis zum Bauch zu gelangen!

Die Fähigkeit, Sie wissen zu lassen, dass sie von einer „Mahlzeit“ mit Anzeichen wie Abkehr von der Flasche oder Brust voll ist. Dies ist wichtig, damit das Baby die Menge der verzehrten Lebensmittel selbst regulieren kann. Dies verhindert, dass das Baby versehentlich zu viel isst, da die Eltern das Baby möglicherweise weiterhin mit dem Gedanken füttern, dass es immer noch hungrig ist.

Fähigkeit sich aufzusetzen und den Kopf ohne fremde Hilfe hochzuhalten

Interesse an deinem Essen (Ich stimme dem nicht zu, da ein Baby im Alter von 4 bis 6 Monaten daran interessiert ist, alles in den Mund zu nehmen.)

Verdoppelung des Geburtsgewichts

Häufiges Aufwachen im m> Dies ist möglicherweise nicht der beste Indikator dafür, dass Ihr Baby für feste Stoffe bereit ist. Bitte beachten Sie, dass ein Wachstumsschub zwischen dem 3. und 4. Lebensmonat, dem 6. bis 7. Lebensmonat und dem 9. bis 10. Lebensmonat auftritt. Möglicherweise wacht Ihr Baby auch aufgrund einer Krankheit oder eines Zahnfleisches auf.

1. Wann sollte ich meinem Baby feste Nahrung geben?

Das Verdauungssystem von Babys wird nach ungefähr 4 Monaten für feste Nahrung bereit sein. Bis dahin werden sie auch die körperlichen Fähigkeiten haben, feste Lebensmittel zu schlucken. Feste Nahrung für Säuglinge sollte beginnen, wenn Ihr Baby Anzeichen von Bereitschaft zeigt.

2. Wie soll ich meinem Baby feste Nahrung geben?

Das Einführen von festen Nahrungsmitteln in ein Baby kann durch Pürieren, Dämpfen oder Stampfen jedes Gegenstands auf einmal erfolgen. Beginnen Sie mit einkörnigem Getreide und greifen Sie auf Obst und Gemüse zurück. Geben Sie eine Futtersorte 2-3 Tage lang, um festzustellen, ob das Baby eine Allergie gegen diese Futtersorte hat. Denken Sie daran, dem Essen kein Salz oder Zucker zuzusetzen. Beginnen Sie mit einem kleinen Teelöffel und sehen Sie, wie das Baby auf das Gefühl des Löffels und die Konsistenz des Futters reagiert, bevor Sie es ihm geben. Wenn sich das Baby weigert, wenden Sie keine Gewalt an, sondern versuchen Sie es nach etwa einer Woche erneut.

Schläft mein Baby nicht die ganze Nacht durch, wenn wir mit Feststoffen beginnen?

Einige Eltern glauben, dass ihre Säuglinge die Nacht eher durchschlafen, wenn sie „früh“ mit dem Festsetzen beginnen. Während Ihr Baby wächst, ändern sich sein Schlaf- und Essverhalten ständig.

Etwa zu der Zeit, in der einige Eltern anfangen, Feststoffe früh anzubieten, ist es ungefähr die Zeit, in der ein Säugling möglicherweise länger schläft. Dies ist eine natürliche Entwicklung im Kindesalter und geht häufig mit der Zugabe von frühen Feststoffen einher. Dieses Zusammentreffen verewigt den gefährlichen Mythos, dass frühe Opfergaben von festen Nahrungsmitteln einem Säugling helfen, „durch die Nacht“ zu schlafen.

Um diese Erklärung zu unterstützen, erinnern wir uns, dass das Baby zwischen 6 und 8 Monaten nachts oft wieder aufwacht, um zu füttern. Zu diesem Zeitpunkt sollte das Baby feste Nahrung zu sich nehmen, und es scheint, dass diese festen Stoffe dem Baby nicht mehr helfen, die Nacht durchzuschlafen. In Wirklichkeit trifft das Baby einen weiteren Wachstumsschub und kann nachts wieder aufwachen, um unabhängig vom Verzehr von Feststoffen mehr Nahrung zu erhalten. Dies ist wirklich „normal“ und Ihr Baby wird möglicherweise nachts wieder wach, um unabhängig vom Verzehr von Feststoffen mehr zu füttern.

Ich kenne viele Babys, die anfingen, sol> zu essen. Viele Eltern sagen, dass ihre eigenen Kinderärzte oder die Kinderärzte ihrer Freunde gesagt haben, dass es in Ordnung ist, mit 4 Monaten mit dem Festsetzen (normalerweise Müsli) zu beginnen. Kinderärzte sagen nach wie vor häufig: „Beginnen Sie mit festen Nahrungsmitteln, wenn Ihr Baby 4 Monate alt ist“, da dies seit vielen Jahren die Norm ist.

Die American Academy of Pediatrics (AAP) erkennt an, dass es keine „strengen“ Altersrichtlinien für die Einführung fester Lebensmittel für Ihr Baby gibt. „Die AAP-Abteilung für Stillen, das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen, die American Academy of Family Physicians, die Academy of Breastfeeding Medicine, die Weltgesundheitsorganisation, das Kinderhilfswerk der Vereinten Nationen und viele andere Gesundheitsorganisationen empfehlen in den ersten sechs Monaten exklusives Stillen life.2,127–130 Ausschließliches Stillen ist definiert als der Verzehr von Muttermilch durch ein Kind ohne jegliche Nahrungsergänzung (kein Wasser, kein Saft, keine nichtmenschliche Milch und keine Lebensmittel) mit Ausnahme von Vitaminen, Mineralstoffen und Medikamenten.131 Ausschließliches Stillen hat Es hat sich gezeigt, dass es einen verbesserten Schutz gegen viele Krankheiten bietet und die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass mindestens das erste Lebensjahr lang weiter gestillt wird. 2005
http://aappolicy.aappublications.org/cgi/content/full/pediatrics,115/2/496

Dies stellt sicher optimale ernährungsexposition und kann unter anderem Nahrungsmittelallergien abwehren. Weitere Studien haben gezeigt, dass der Magen-Darm-Trakt eines Kindes nicht oder möglicherweise nicht ausreichend gereift ist, um feste Lebensmittel bis zum Alter von etwa 6-8 Monaten richtig zu verdauen / zu verwerten.

Es gibt einen „Konflikt“ zwischen dem AAP Stillen et al. Und dem Ernährungsausschuss in Bezug auf die Ausgangsfeststoffe. Nach Angaben des Ernährungsausschusses können Babys mit festen Lebensmitteln im Alter zwischen 4 und 6 Monaten begonnen werden.

Das Komitee empfiehlt jedoch nicht das Alter von 4 Monaten als absolutes Startalter. „Nach ungefähr vier bis sechs Monaten kann man anfangen, feste Lebensmittel hinzuzufügen. „Die meisten Babys sind vor diesem Zeitpunkt noch nicht festkörperbereit, da sie in diesem Alter ihren Zungenschubreflex noch nicht verloren haben“, sagt Dr. Greer. Dr. Greer ist im Ausschuss für Ernährung.

Studien zeigen, dass Babys sehr indivi- duell sind. Ein anderes Baby scheint nach 4 Monaten für feste Stoffe bereit zu sein, während ein anderes Baby erst nach 6 oder 7 Monaten Anzeichen von Bereitschaft zeigt. Nur weil das Baby Ihres Freundes im Alter von 3 oder 4 Monaten begonnen hat, feste Nahrung zu sich zu nehmen, bedeutet dies nicht, dass Ihr Baby dies tun sollte.

Lassen Sie sich nicht dazu zwingen, feste Bestandteile zu bilden, und fühlen Sie sich nicht als "schlechte Mama", wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Baby vor dem Alter von 6 Monaten bereit ist.

** Bitte denken Sie daran, dass „äußere“ Anzeichen der Bereitschaft für Feststoffe nicht bedeuten, dass das innere Verdauungssystem Ihres Babys ausgereift und bereit ist. Sie sollten gründlich mit dem Kinderarzt Ihres Babys besprechen, ob Sie Ihr Baby mit festen Nahrungsmitteln beginnen sollen.

Wenn Ihr Kinderarzt darauf besteht, dass Sie Ihr 4 Monate altes Kind mit festen Stoffen beginnen, und Sie das Gefühl haben, dass das Baby nicht bereit ist, bitten Sie den Kinderarzt, die Vorteile eines frühen Beginns von festen Stoffen zu erläutern.

Und denken Sie daran, Sie MÜSSEN niemals mit der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln beginnen, nur weil Ihr Kinderarzt dies empfohlen hat, es sei denn, es besteht ein medizinischer Bedarf. Nur wenn Sie die Vor- und Nachteile der Einführung von festen Lebensmitteln mit Ihrem Kinderarzt gründlich besprochen haben, können Sie besser verstehen, wann Sie anfangen sollten, feste Babynahrung anzubieten.

Die Eltern bestehen darauf, dass mein Baby „echte Nahrung“ braucht

Einige Eltern könnten versucht sein, Verwandten, Großmüttern und manchmal sogar ihren eigenen Müttern nachzugeben, die sagen: "Gib dem Baby richtiges Essen, sie hungert." Oder "Das Baby zu stillen ist nicht genug, er braucht richtiges Essen."

Denken Sie daran, dass „echte Nahrung“ Muttermilch und / oder Milchnahrung ist und alle wichtigen Nährstoffe enthält, die ein Säugling benötigt, um sich richtig zu entwickeln. Insbesondere Muttermilch und / oder Muttermilchnahrung reichen aus, um den Ernährungsbedarf Ihres Babys bis zum Alter von 1 Jahr zu decken. Tatsächlich kann eine zu frühe Einnahme von Feststoffen die wichtige Ernährung, die Ihr Baby aus Muttermilch und / oder Milchnahrung erhalten muss, verdrängen.


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Einführung von festen Lebensmitteln nach Alter Informationen darüber, welche Lebensmittel zu vermeiden sind und welche Lebensmittel für bestimmte Altersgruppen geeignet sind.

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Beispiel für ein Baby-Menü - Wir haben ein Beispiel-Menü zusammengestellt, das zeigt, was ein Baby im Alter von 4-8 Monaten und 8-12 Monaten essen kann. Erfahren Sie, wie viel Milch Ihr Baby in allen Phasen trinken sollte und wie viele Essenswürfel möglicherweise für eine Babymahlzeit angeboten werden.

Denken Sie daran, sich immer mit Ihrem Kinderarzt in Verbindung zu setzen, wenn es darum geht, Ihrem Baby feste Lebensmittel zuzuführen, und insbesondere alle Lebensmittel zu besprechen, die ein Allergierisiko für Ihr Baby darstellen können.

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Zeichen, die mein Baby für Körper bereit ist

Sie müssen auf die Bereitschaft Ihres Babys achten, feste Lebensmittel zu sich zu nehmen. Achten Sie auf die folgenden Zeichen:

  • Ihr Baby kann seinen Kopf aufrecht halten und in dieser Position ruhig bleiben. Ihr Baby sollte in der Lage sein, aufrecht in einem Säuglingsnahrungssitz oder Hochstuhl zu sitzen, damit es richtig schlucken kann.
  • Ihr Baby hat deutlich zugenommen und sein Geburtsgewicht fast verdoppelt.
  • Ihr Baby ist neugierig auf das, was Sie essen, und schaut auf das, was Sie essen oder streckt die Hand aus.

Erste Nahrungsmittel, zum des Babys einzuziehen

Jedes Baby ist ein Unikat, sodass Ihr Arzt Ihnen den besten Rat zu Feststoffen geben kann. Tatsächlich schlägt die American Academy of Pediatrics (AAP) vor, anstelle von Eisen Fleisch zu geben, das nach 6 Monaten abnimmt. Most parents start by giving single ingredient food without salt or sugar. You can also give pureed single grain cereal, sweet potatoes, peaches or bananas.

1. What Foods to Eat

Solid food for infants should start by 4-6 months. Introducing solid foods to a baby should be done gradually and carefully. Although it is good to eat a vast variety of foods, as a general rule, transition the baby to solid food with pureed food, then move on to mashed or strained food, and then to small pieces of finger food that the baby can chew. One of the first vegetables suggested is sweet potato.

When your baby is trying a food different from cereal, you can try baby food combinations. Mix some tablespoons of fruit or vegetables along with the cereal and see how the baby reacts. The food should be very soft so that baby can easily press it against the roof of their mouth with their tongue.

Honig

Honey is sweet and all natural but could contain spores of Clostridium botulinum bacterium. These spores can multiply in baby’s intestines and infant botulism could develop. Older babies have mature digestive systems which can fight off this type of botulism, but babies up to 1-year-old can have serious consequences. Therefore, honey is not recommended for babies below one year of age.

Cow or soya milk straight from cartons could contain proteins that the baby cannot digest. Some minerals may even have an effect on their kidneys. For the first year, stick to breast milk or formula milk. Some babies may also be intolerant to lactose in such products and which may cause allergic reactions like diarrhoea.

Some Vegetables

Vegetables like spinach, beets, and lettuce contain nitrates which cannot be processed by the baby’s digestive system, even when cooked and pureed should be avoided.

Some Fish

Mackerel, shark, swordfish, and tuna have high levels of mercury that are too high to be consumed by children under a year old. If your family has a history of allergies to shellfish do not introduce them to the baby. Some shellfish like oysters and lobster can cause severe allergic reactions, so wait till the child is three before trying them out.

Berries and Citrus

Berries like strawberries, blueberries, raspberries, and blackberries contain a protein that infants find hard to digest. Oranges or grapefruit are acidic in nature and can cause stomach upsets. It’s best to cut such citrus or berry fruit into small pieces, dilute with water and before giving it to the baby. Observe any reaction before introducing them into your baby’s diet.

Babies need less than 1 gram a day. The baby’s kidneys are not yet well developed to process large amounts of salt. Processed food that contains sodium is best avoided.

What if my 4-5 month old seems developmentally ready for solids?

Four- to five-month-old babies are sometimes very eager to participate at mealtime, but it doesn’t necessarily mean that they are ready to eat solids – more often it’s just the normal developmental urge to do what everyone else is doing. Research studies tell us that there are many health advantages to delaying solids for about 6 months for alle babies, not just the babies who are not yet interested in mealtime.

There are a number of things you can do to let baby participate in mealtimes without starting solids:

  • Let baby sit with the family at mealtime – in a lap, booster seat or high chair.
  • Give baby a cup of water or expressed milk. Your baby can entertain himself at mealtime while learning to use a cup. 1-3 ounces of water in the cup should be plenty (often for the entire day). Many moms choose to use only water or a small amount of breastmilk to avoid wasting the “liquid gold” while baby learns to use the cup.
  • Offer baby sips of water from your cup or straw. Even if baby hasn’t figured out how to use a straw yet, you can put your straw in water, block the top end of the straw with your finger to trap a little water in the straw, then let baby drink the water from the lower end of the straw (unblock the top end once it’s in baby’s mouth).
  • Offer baby spoons, cups, bowls and other baby-safe eating utensils to play with during mealtime.
  • Give baby an ice cube (if it’s a baby-safe size & shape) or ice chips to play with.
  • Offer baby a momsicle (popsicle made from breastmilk) or slushy frozen breastmilk to eat with a spoon.

Schokolade

The caffeine in the chocolate could cause allergies. The dairy component of the chocolate could be difficult to digest. There is also a choking risk. Tea and coffee also contain caffeine, hence they are best avoided.

Foods with Choking Risks

Raw carrots or any raw vegetables that are firm and hard, popcorn, hard candy and gum are foods associated with choking risks and hence best avoided.

Weizen

If there is a known history in your family to gluten intolerance, it’s better to wait until the baby is a year old before introducing foods containing a significant part of wheat to the baby.

Kohlensäurehaltige Getränke

Colas and sodas contain a high concentration of sugar, sodium and artificial flavourings. These ingredients are not good for babies. The gas used to carbonate such type of drinks can also cause upset tummies in babies.

Baby Feeding Schedule

There is no perfect feeding time or schedule. If you are breastfeeding the baby, and you know the time when your milk supply is low, try and give solids at that time. Some babies might like to have solid food for breakfast. The baby will show you if she’s ready for solid food, by either opening the mouth wide or turning away.

You can begin with one meal a day, and then try one in the morning and one in the evening. Gradually increase the frequency try and give three solid meals per day as your baby grows. Experiment till you find a schedule that suits you and your baby.

When the baby is 6-9 months try and start her on a regular feeding schedule of breakfast, lunch, and dinner. It will give her time to get used to a schedule of eating.

Here is a chart you may use as a reference to schedule your baby’s meals:

AlterEssenNumber of meals per dayServing SizeFütterungstipps
0-4 monthsBreast MilkOn Demand5 – 10 minutes from each breast
  • 6-8 wet diapers indicate that the baby is well-fed
  • Hold both the baby and the bottle
  • Don’t Microwave Bottles
  • Avoid overfeeding
Formula – 1 Month6-8 times60-100 ml
Formula – 1-2 months5-7 times90-150 ml
Formula – 2-3 months4-6 times120 – 200 ml
Formula – 3-4 months4-6 times150 – 250 ml
4-6 monthsBreast Milk or Formula4-6 times150-250 ml
  • Don’t prop the bottle
  • Use a pacifier between feeds
  • If baby is eating more than 950 ml, it may be time to give solids
  • Introduce Rice Cereal
  • Don’t use a bottle to feed cereal
Baby Cereal1-2 times1-2 tbsp
6-8 monthsBreastmilk3-5 times150-250 ml
  • Give breast milk or formula before solids
  • Don’t heat food in a microwave
  • Keep Solid food refrigerated
  • Introduce one fruit/vegetable at a time
Formel3-5 times2-4 tbsp
Baby Cereal1-2 times2-3 tbsp
Strained Fruits and vegetables2-4 times
8-12 monthsBreast Milk3-4 times150ml – 250 ml
  • Introduce a cup
  • Start finger foods
  • Investing a high chair
  • Feed soft foods
  • Do not give chunks of food
Formel3-4 times2-4 tbsp
Yoghurt3-4 times150ml – 250 ml
HüttenkäseIntroduce/ offer¼ to ½ cups
Baby cerealIntroduce/ offer1-2 tbs
Bread or crackers1– 2 times2-4 tbsp
Trockenes Getreide1– 2 timesA small amt
Vegetables and Fruits (Strained and mashed)3-4 times3-4 tbs
Fruit Juice (Not orange)Einmal120 ml
Meat and beans (Pureed and strained)1-2 times3-4 tbsp

What If Your Child Refuses to Eat Food

It’s very common for babies to avoid solid food. They may not like the texture or haven’t developed the skills to push the food into their throat. It is very important not to force the baby to eat. Make sure you feed her plenty of milk.

Encourage your baby to touch and play with the food. It will get them used to the texture and shape of the food. Allow them to interact with the food. The more they do, the more comfortable they get with the food and the closer they are to eating it. Give them time to get acclimatized to the feel of a spoon. Babies will fling food everywhere, it doesn’t mean they dislike the food, It just means they are messy.

When the baby is at least tolerating the food on their hands show them how to take it into their mouth and taste it. Wiederholen Sie mehrmals. Once they eat from their hands, offer a spoon. Give them time, as eating, chewing, and swallowing is skills they need to learn. It does not come naturally to babies.

The physical coordination required to get the food into the mouth is a challenge for babies. The natural reaction is to push the food out with his tongue. So give your baby time to adjust.

Solid Food Chart for Babies

When do babies start eating baby food, is a question mothers are often confused about.The following chart will clear some of the doubts about baby foods by age.

TimeSolid food amount
0 to 4 months
  • No solids
4 to 6 months
  • 1 to 4 tablespoons of single cereal or mashed fruit and vegetable
6 to 7 months
  • 4 to 9 tablespoons of fruit, cereal and vegetables, spread over 2 to 3 meals a day
  • 1 to 6 tablespoons of protein a day, possibly with meat, cottage cheese, yogurt, or scrambled egg
7 to 9 months
  • Most babies have teeth and are ready for mashes and combination food. Add any one new food at a time to combination foods.
  • Breast milk and formula form bulk of food.
9 to 12 months
  • At 9 months, you can experiment with complex foods like egg yolks and fish and soft parathas.
  • At 10 months, you can experiment with small snacks and non-vegetarian food. You can also try grains, but ensure that they are tested for allergies. You can experiment with pasta and noodles.
  • By 12 months, the baby can eat the same food as the rest of the family. One just needs to ensure that the food is cut into bite-sized pieces.

Food should be well mashed and cooked or cut into small bite-size pieces.

Ensure the baby gets her requirement of breast or formula milk. You can reduce the baby’s milk intake gradually to three to four feeds per day along with a gradual increase in solid foods.

Different Food Allergies of Babies

Signs of an allergic reaction to a new food could vary from almost immediate to a few hours. Normally reaction is mild. If severe, like hives, diarrhoea or vomiting contact your doctor immediately.

Extreme reactions could be wheezing, difficulty in breathing or facial swelling. This requires immediate hospitalisation.

MYTH: Baby’s weight has reached a “magic” number

Just because your baby achieves “x” number of pounds, or has doubled birth weight, (or however much your baby weighs) does not mean that she is automatically ready for solids – particularly if she is under 6 months.

The American Academy of Pediatrics/World Health Organization recommendations for starting solids at 6 months or later has no exceptions for babies who weigh more. The research that I’ve seen on the health benefits of starting solids at 6 months and later holds for alle babies, no matter what their weight.

It’s the maturity of the digestive tract and baby’s developmental readiness that makes the difference, not baby’s weight.

It’s rather interesting to note that moms are told to start solids for both big and small babies. It’s not even uncommon to hear opposite arguments for both sides from the same person!

What If My Baby is Choking

If you find the baby is unable to breathe, there may be an obstruction in the airway. Assess the situation quickly and you will need to help her remove it. Use back blows and chest thrusts to try and remove the obstruction. Give some blows on the baby’s shoulder blades using the heel of your hand. The blow will most likely dislodge the obstruction.

If any obstruction is visible you can try to remove it. However, it is not advised to probe the child’s mouth blindly in with your finger as this could push the obstruction further into his throat.

Gently tap the child on the shoulder and shout. Begin CPR if the baby does not respond or if you find the baby is not breathing. Compress the chest gently at a rate of 100-120 per min, after laying the baby on the back.

Your baby will take time to get used to each new food’s taste, texture, and sensation. So you need to start the transition keeping all this in mind.

MYTH: “Your baby is big so you need to start solids.”

Moms might be told to start solids for differing reasons when they have a large baby.

Some are told that since baby is big, they won’t be able to produce enough milk to satisfy baby. This is quite untrue – almost all mothers have the ability to produce enough milk to exclusively breastfeed twins and even triplets. If you allow your baby to nurse on cue, your body will make enough milk for your baby. In addition, research tells us that exclusively breastfed babies do not increase the amount of milk they drink after the first 4 weeks or so – after the first month, milk intake stays constant (except for temporary appetite spurts) until sometime after six months when baby begins to eat more solid foods and decrease milk intake.

Other moms are told that baby is eating too much, so mom should reduce baby’s intake by limiting nursing and/or starting solids. There is absolutely NO evidence that a large breastfed baby will become a large child or adult, and limiting nursing can be quite dangerous for a baby. Read more here: Is my exclusively breastfed baby gaining too much weight?

MYTH: “Your baby is small so you need to start solids.”

Another reason often given for starting solids is because baby is small (see Normal Growth of Breastfed Babies). I really don’t see the sense in this. Ounce for ounce, breastmilk has more calories than most baby-safe solid foods and significantly more nutrients than any type of solid food that you can feed your baby. Studies have shown that for babies under six months, solids tend to replace breastmilk in a baby’s diet – they do not add to baby’s total intake (WHO 2003,Cohen 1994, Dewey 1999). So starting solids will probably reduce (instead of increase) the amount of milk and calories that your baby is getting overall. One of the first recommendations for a baby who genuinely has slow weight gain is to decrease or eliminate solid foods and breastfeed more often.

MYTH: Baby needs to start solids because there is not enough iron in breastmilk.

An additional reason given for starting solids is the “lack of iron in breastmilk.” Breastmilk tut have lower iron levels than formula, but the iron in breastmilk is more readily absorbed by the baby’s gut than the iron in formula. Also, formula-fed babies tend to lose iron through fissures that develop in their intestines as a result of damage from cow’s milk. Breastfed babies do not lose this iron. At some point after the first 6 months (later in the first year for a lot of babies), babies will require an additional source of iron other than mother’s milk. This can most often be obtained through small amounts of solid food. Read more on iron and the breastfed baby here: Is Iron Supplementation Necessary?.

MYTH: Baby needs solids so he will sleep longer at night.

The popular belief that feeding solids at night will help baby sleep through the night has no basis in fact. See Will giving formula or solids at night help baby to sleep better?