Gesundheit

Bedeutung von "Galle" aus großen Erwartungen

Gallensteine ​​sind eine häufige Beschwerde, von der 10 bis 15 Prozent der amerikanischen Erwachsenen betroffen sind.

Lesen Sie weiter, um mehr über beliebte natürliche Behandlungen für Gallensteine ​​zu erfahren, und einige Tipps, die verhindern, dass sie sich überhaupt bilden.

Was sind Gallensteine?

Gallensteine ​​variieren in Form und Größe, wobei einige zu der Größe eines Golfballs wachsen.

Es gibt zwei Arten von Gallensteinen:

  • Cholesterin Gallensteine: Dies ist die häufigste Form und besteht hauptsächlich aus ungelöstem Cholesterin.
  • Pigment Gallensteine: Diese Steine ​​bestehen aus überschüssigem Bilirubin (einem Pigment, das sich beim Abbau der roten Blutkörperchen bildet) und sind braun oder schwarz.

Nicht alle Gallensteine ​​verursachen Symptome. Wenn Symptome vorhanden sind, umfassen sie:

  • Schmerzen im rechten Oberbauch
  • Schmerzen in der rechten Schulter oder zwischen den Schulterblättern
  • Übelkeit
  • grauer Stuhl
  • Durchfall
  • Erbrechen

1 Antwort 1

Das ist nur ein Augendialog für Kochen. Der Charakter Joe spricht mit einer ungewöhnlichen oder rustikalen Aussprache und Akzent, und Dickens verwendet lustige Schreibweisen, um dies zu zeigen.

In der weiteren Passage, die dieses bestimmte Zitat umgibt, das ich unten gebe, habe ich solche Abweichungen vom Standard-Englisch fett gedruckt:

"Aber wohlgemerkt, Pip", sagte Joe mit ein oder zwei juristischen Aspekten des Pokers in der oberen Leiste doound die Gerechtigkeit zwischen Mensch und Mensch, meinem Vater, wahren wurden so gut in seinem HirschSiehst du nicht? "

Ich habe es nicht gesehen, aber ich habe es nicht gesagt.

"Nun!", Fuhr Joe fort, "jemand muss den Topf behalten biling, Pip oder der Pot wird nicht GalleWeißt du nicht? "

Ich habe das gesehen und gesagt.

“ ’Folge, mein Vater hatte keine Einwände gegen meine Arbeit, also ging ich zu meiner jetzigen Berufung wurden Sein auch, wenn er ihm gefolgt wäre, und ich habe gearbeitet erträglich hart, versichere ich SiePip. Mit der Zeit habe ich wurden in der Lage, ihn und ich zu halten kep ihn, bis er in a ging lilaleptisch passen. Und es wurden meine Absichten, das auf seinen Grabstein gelegt zu haben Whatsume’er die Mängel von seiner Seite, erinnere mich an Leser er wurden so gut in seinem Hirsch.”

Mit wie viel frittiertem Essen können Sie umgehen?

Galle Kick startet die Verdauung von Fett. Es wird in der Leber hergestellt und gelangt dann in die Gallenblase, wo es konzentriert und gelagert wird. Wenn Sie wissen, wie Galle im Körper wirkt, und Ihre Galleproduktion beurteilen, können Sie eine fundierte Entscheidung über Trichterkuchen und Pommes treffen und den Fettstoffwechsel verbessern.

Wenn Ihre Pommes den Dünndarm erreichen, wird gespeicherte Galle freigesetzt und mit den Pommes vermischt, um große Fettklumpen zur leichteren Verdauung in kleine Tröpfchen zu zerlegen (ein Vorgang, der als "Verdauung" bezeichnet wird) Emulgierung). Fetthaltiges, frittiertes Essen erfordert viel Galleproduktion von der Leber. Wenn Sie zu viel braten, ist möglicherweise nicht genügend Galle vorhanden, um das Fett zu emulgieren, und es kann zu Übelkeit und / oder Durchfall kommen. Diese Symptome schreien nicht gerade am Ketchup vorbei.

Galle ist auch ein wichtiger Weg für den Cholesterinstoffwechsel, der gut ist, weil fetthaltige, frittierte Lebensmittel den Cholesterinspiegel erhöhen. Durch die Anregung des Gallenflusses kann der Cholesterinspiegel gesenkt werden. So wirken einige Kräuterformulierungen wie Bitter Ghee, um Menschen mit Cholesterinproblemen zu helfen. Durch die Anregung des Gallenflusses wird auch Ihre Gallenblase gespült, sodass sie nicht mit Steinen verstopft wird. In einem Land, in dem jährlich eine halbe Million Menschen ihre Gallenblase verlieren und ein Drittel der Bevölkerung einen hohen Cholesterinspiegel aufweist, ist Galle ein heißes Thema.

Kapha-Leute neigen dazu, dickere Galle zu haben, die in der Gallenblase verstopft wird, was zu Gallensteinen führt. Zu viel gebratenes, fetthaltiges Essen erhöht die Wahrscheinlichkeit der Steinbildung. Wenn die Galle verstopft ist, kann es nach einer fettreichen Mahlzeit zu Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Verdauungsstörungen und Verstopfung kommen. Verstopfte Galle führt auch zu einer schlechten Fettverdauung und einem schlechten Stoffwechsel.

Wenn Sie zu viel Galle produzieren, wird dies Ihren Darm reizen, Durchfall auslösen und Ihren Geist überstimulieren. Die Dosha, die am engsten mit einer erhöhten Galleproduktion verbunden ist, ist Pitta. Pitta Menschen sind daher anfälliger für Galleüberschuss. Ihr Körper neigt auch dazu, in heißen Sommermonaten mehr Galle zu produzieren. Daher ist die Reduzierung der Galleproduktion der Schlüssel zu einer geringeren Reizbarkeit bei heißem Wetter.

Vata neigt aufgrund der Trockenheit zu einem Mangel an Galle. Vata-Galle ist dünn.

Ob überlastet, zu viel oder zu wenig, eine gesunde Galleproduktion ist für die gesunde Verdauung von frittierten Lebensmitteln und für die Gesundheit im Allgemeinen unerlässlich.

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1. Gallenblase reinigen

Eine der häufigsten Behandlungen für Gallensteine ​​ist eine Gallenblasenreinigung. Befürworter dieser Methode behaupten, dass sie die Gallensteine ​​abbaut und sie aus dem Körper spült. Laut einer Veröffentlichung aus dem Jahr 2009 sind die wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Unterstützung einer Gallenblasenreinigung zwar minimal, doch weisen einzelne Berichte darauf hin, dass sie für manche Menschen hilfreich sein könnten.

Bei einer Gallenblasenspülung wird 2 bis 5 Tage lang eine Mischung aus Apfelsaft, Kräutern und Olivenöl eingenommen. Die Rezepte variieren, und bei einigen Verfahren kann eine Person etwas essen, bei anderen nicht.

Diese Diät kann für Menschen mit Diabetes oder Blutzuckerproblemen gefährlich sein, die während der Reinigung keine feste Nahrung zu sich nehmen.

Wie ist Galle?

Die Galle ist dafür verantwortlich, dass Poop eine zimtbraune Farbe bekommt. Wenn die Gallenleistung niedrig ist, verblasst die Farbe des Stuhls und die Farbe des Kartons ändert sich. Wenn die Gallenleistung sehr niedrig ist, ist Ihr Stuhl möglicherweise ölig, glänzend und schwimmfähig, da er mit unverdautem Fett gefüllt ist.

Gallensalze und Bilirubin sind die Hauptwirkstoffe in der Galle. Bilirubin selbst ist ein Nebenprodukt des Abbaus und Recyclings roter Blutkörperchen. Ansonsten besteht die Galle aus 97% Wasser, 0,7% Gallensalzen, 0,2% Bilirubin, 0,51% Fetten (Cholesterin, Fettsäuren und Lecithin) und 200 mÄq / l anorganischen Salzen. Galle ist wichtig für die Aufnahme von fettlöslichen Nährstoffen wie Vitamin A, D, K und E.

Gallensalze und Säuren sind jedoch als Tensid und Detergens zelltoxisch. Bilirubin ist eine feurige Substanz, die den Entzündungsprozess unterstützt, das Blut verdünnt und zum Aufbrechen von Schleim beiträgt. Wenn die Leber unter Stress steht, werden diese Bestandteile der Galle in den Blutkreislauf freigesetzt und reizen den Körper (ein Zustand, der in der griechischen Medizin als cholerische Hitze bezeichnet wird). Dies ist der Grund, warum Leberstress zu erhöhtem Pitta führt. Bilirubin ist die Substanz, die Ihre Haut und die Augenwinkel vergilbt. Dies sind die wichtigsten Anzeichen für einen hohen Pitta-Spiegel.

Galle reizt auch den Darm. Deshalb führt zu viel Galle im Darm zum Pitta-Zustand von weichem Stuhl und Durchfall, während zu wenig zu Verstopfung führt.

Eine der Hauptfunktionen der Leber ist die Entgiftung des Blutes. Die Leber scheidet die "konjugierten" Toxine aus zwei Phasen der Leberentgiftung über die Galle aus, darunter Karzinogene, xenobiotische Chemikalien, Pharmazeutika, Schwermetalle wie Quecksilber, Aluminium und Blei. Durch das Spülen dieser giftigen Galle wird Pitta-Dosha direkt reduziert und die Leber erfrischt.

Die Galle wird vier- bis sechsmal täglich recycelt und wiederverwendet. Die Gallenfreisetzung wird hormonell durch die Freisetzung von Cholecystokinin im Zwölffingerdarm stimuliert.

Was ist der Zyklus der Galle?

  • Produziert in der Leber
  • In die Gallenwege abgesondert
  • In der Gallenblase aufbewahrt
  • Wird beim Essen von Fetten in den Zwölffingerdarm freigesetzt
  • Wird vom Ileum resorbiert
  • Rücktransport in die Leber durch Leberportalkreislauf

Was ist der Zyklus von Bilirubin?

  • Hämoglobin wird aus Eisen für die Produktion von roten Blutkörperchen (RBC) im Knochenmark hergestellt.
  • Rote Blutkörperchen leben im Durchschnitt 120 Tage.
  • Abgestorbene rote Blutkörperchen werden in Milz und Leber gefiltert oder von weißen Blutkörperchen abgebaut. Hämoglobin wird in Eisen oder Bilirubin abgebaut oder im Urin ausgeschieden.
  • Das Eisen wird zur Herstellung von Erythrozyten ins Blut freigesetzt.
  • Bilirubin wird zu Galle verarbeitet.

Was tun Sie gegen verstopften, dicken Gallenschlamm?

Ein verräterisches Zeichen von Schlamm oder Steinen wacht mitten in der Nacht mit krampfartigen Schmerzen auf, nachdem Sie sich mit einer fettreichen Mahlzeit verwöhnt haben. Verstopfte Galle kann zu Übelkeit und sogar Erbrechen führen. Wenn Sie Schmerzen im rechten und mittleren Oberbauch (dem Bereich, in dem sich Ihre Leber und Gallenblase befinden) haben, kann es zu einer Gallenstauung kommen. Schmerzen können auch im Bereich des rechten Schulterblatts auftreten. Diese Symptome sind auch Symptome von Gallensteinen. Wenn dies passiert, gehen Sie auf dem sicheren Weg ins Krankenhaus, um Ihre Gallenblase untersuchen zu lassen (normalerweise mit einem Sonogramm).

Die kühlen, schweren und stabilen Eigenschaften von Kapha können zur Schlammbildung führen. Oft gibt es auch andere Anzeichen für dicke Flüssigkeiten, wie z. B. dicken Speichel oder Schleim. Die Haut fühlt sich möglicherweise dick, blass und kühl an. Personen mit verstopfter Galle können durch den Mangel an Gallenfluss verstopft sein.

Verwenden Sie Cholagogen, um die Galle zu verflüssigen und zu spülen. Cholagogen sind eine Klasse von Kräutern und Nahrungsmitteln, die die Galleproduktion steigern und in den Dünndarm abgeben. Cholagogen helfen, die Leber und die Gallenblase von verstopfter Galle zu spülen. Rohe Rüben sind zum Beispiel eine Cholagoge, die dazu dient, die Galle zu verdünnen und ihren gesunden Fluss zu fördern. Lebensmittel mit bitterem Geschmack sind besonders hilfreich beim Spülen der Gallenblase - also fressen Sie Rucola und Löwenzahngrün. Grüne Säfte haben oft cholagoge Eigenschaften. Kräuter wie Neem, Kutki, Guduchi, Bhumyamalaki und Löwenzahn (Wurzeln und Blätter) sind allesamt bittere Cholagogen. Aloe Vera Gel oder Saft ist ein idealer Cholagoge. Saurer Geschmack, wie er in Zitronen und Limetten vorkommt, ist auch eine Cholagoge.

Reduzieren Sie den diätetischen Verbrauch von Ölen. Ein bisschen gesundes Fett wie Ghee und Kokosnussöl sind notwendig, um die Freisetzung von Galle zu stimulieren, aber Pommes, Pommes, Donuts und dergleichen sollten nicht auf der Speisekarte stehen. Vermeiden Sie rotes Fleisch, raffinierte Mehle und Zucker, da diese Flüssigkeiten eindicken und den Kreislauf träge machen. Essen Sie stattdessen eine ballaststoffreiche und proteinreiche Diät mit viel Gemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen. Vermeiden Sie Nahrungsmittel wie Pizza und Sandwiches, bei denen Sie sich nach dem Essen müde fühlen. Entscheiden Sie sich stattdessen für Suppen und Salate.

Bevorzugen Sie den kapha-beruhigenden Geschmack von scharf, bitter und adstringierend. Einige nützliche scharfe Kräuterformeln umfassen Guggulu und Shilajit. Grapefruits sind bitter und sauer, so dass sie eine gute Wahl für die Steigerung des Gallenflusses sind. Das Entsaften von Gemüse - besonders mit bitterem grünem Gemüse - kann Kapha ebenfalls wieder ins Gleichgewicht bringen. Trinken Sie heißes Wasser, um Stagnation zu vermeiden.

Was tun Sie gegen defekte Galle?

Eine mangelhafte Galle ist normalerweise darauf zurückzuführen, dass Vata aufgrund seiner rauen, trockenen oder kalten Eigenschaften aus dem Gleichgewicht geraten ist. Die Leber kann erschöpft oder geschädigt sein (raue Qualität). Die Leber ist durch Austrocknung (Trockenheit) ausgetrocknet. Oder die Leber kann aufgrund eines schlechten Stoffwechsels oder einer Anämie kalt sein.

Trinken Sie viel Wasser, da die Galle hauptsächlich daraus besteht. Wenn Sie dehydriert sind, leidet Ihre Galleproduktion. Sie sollten sich auch mit guten Fetten wie Ghee, Kokosnuss und Olivenöl eindecken, um die Produktion von Galle anzuregen. Apfelsauce ist süß und sauer, nährt und stimuliert die Leber - ein Gewinn für beide Seiten. Salz wird dazu beitragen, die Verdauungssekrete zu erhöhen und Vata zu beruhigen. Vata sollte zum Aufwärmen Verdauungsprodukte wie Ingwer, schwarzer Pfeffer, Knoblauch und Zwiebeln verwenden.

Was tun Sie gegen Galleüberschuss?

Vermeiden Sie Alkohol, scharfes Essen und Vasodilatatoren, die den Blutfluss durch die Leber erhöhen können, um die Galleproduktion zu verringern. Halten Sie Ihren Körper kühl, vermeiden Sie die heiße Mittagssonne und alles, was Sie zum Schwitzen bringt. Adstringierender Geschmack reduziert die Gallensekretion.

Um die Gelbfärbung der Augen zu verringern, sollten Sie mit Ihrer Leber schonend umgehen, indem Sie die obigen Empfehlungen befolgen und Koffein und fetthaltige Lebensmittel meiden. Kokoswasser, Blaubeeren und andere kühlende, pitta-beruhigende Lebensmittel können hilfreich sein.

Was verursacht Galleüberschuss?

Das Vorhandensein von zu viel Galle im Darm wird durch verschiedene Faktoren verursacht:

  • Überproduktion von Galle
  • Kontinuierliche Gallenfreisetzung durch Entfernung der Gallenblase
  • Schlechte Aufnahme von Galle im Darm

2. Apfelessig mit Apfelsaft

Einige Menschen glauben, dass Apfelsaft Gallensteine ​​aufweicht und sie so mühelos aus dem Körper ausscheiden kann.

Eine Reinigung beinhaltet das Mischen von Apfelessig in den Apfelsaft vor dem Trinken. Obwohl es nur wenige Hinweise gibt, die darauf hindeuten, dass Apfelessig gesundheitliche Vorteile hat, gibt es keine Studien, die seine Verwendung zur Behandlung von Gallensteinen belegen.

Darüber hinaus sollten Menschen mit Diabetes, Magengeschwüren und Hypoglykämie große Mengen Fruchtsaft nicht zu sich nehmen.

Apfelessig ist in Reformhäusern und online erhältlich.

3. Löwenzahn

Nach Angaben des Nationalen Zentrums für komplementäre und integrative Gesundheit wurde Löwenzahn in der Vergangenheit zur Behandlung von Gallenblasen-, Leber- und Gallengangsproblemen eingesetzt. Befürworter glauben, dass die bitteren Wurzeln die Gallenproduktion in der Gallenblase anregen könnten.

Die Menschen trinken normalerweise Löwenzahn-Tees oder Kaffee, um ihre Gallensteine ​​zu entfernen. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass dies von Vorteil ist. Darüber hinaus sollten Personen mit Gallensteinen, Gallenblasen- oder Nierenproblemen vor dem Verzehr von Löwenzahn mit einem Arzt sprechen.

Eine Reihe von Löwenzahn-Tees und Nahrungsergänzungsmitteln ist im Reformhaus und online erhältlich.

4. Mariendistel

Mariendistel wird seit Jahrhunderten medizinisch zur Entgiftung der Leber eingesetzt. Während es die Leber und die Gallenblase unterstützen kann, gibt es keine Studien, in denen die Auswirkungen auf Gallensteine ​​untersucht werden.

Eine Person kann Mariendistel als Tonikum oder in Form einer Kapsel oder Tablette einnehmen. Menschen mit Diabetes, Ragweed-Allergien oder hormonsensitiven Krebserkrankungen in der Vorgeschichte sollten die Anwendung von Mariendistel mit ihrem Arzt besprechen.

Mariendistel ist in Reformhäusern und online erhältlich.

5. Lysimachiae herba

Lysimachiae Kraut oder Goldmünze Gras ist ein beliebtes traditionelles chinesisches Heilmittel für Gallensteine. Die Forschung legt nahe, dass es zur Behandlung oder Vorbeugung von Cholesterin-Gallensteinen nützlich sein kann.

Die Ergänzung ist als Pulver oder Flüssigkeit erhältlich.

6. Artischocke

Es wurde gezeigt, dass Artischockenextrakte die Gallenproduktion stimulieren und sowohl die Gallenblase als auch die Leberfunktion unterstützen.

Es gibt jedoch keine Forschung, die sich speziell mit den Auswirkungen von Artischocken auf Gallensteine ​​befasst.

Artischocken können auf verschiedene Arten gekocht und zubereitet werden. Die Forschung basiert jedoch auf Artischockenextraktzusätzen, die wahrscheinlich wirksamer sind als das Gemüse.

Vor der Einnahme von Artischockenextrakt muss unbedingt mit einem Arzt gesprochen werden, da dies zu einem Gallenblaseninfarkt führen kann, wenn ein Gallengang verstopft ist.

7. Flohsamenschale

Psyllium ist eine lösliche Faser, die aus den Samen der Plantago ovata-Pflanze gewonnen wird. Untersuchungen haben gezeigt, dass es dem Herzen, der Bauchspeicheldrüse und anderen Bereichen des Körpers zugute kommt.

Eine sehr alte Studie ergab, dass Flohsamenschalen Hamster vor der Bildung von Cholesteringallensteinen schützten. Eine neuere Studie aus dem Jahr 1999 stützt diese Ergebnisse.

8. Rizinusölpackung

Rizinusölpackungen sind ein beliebtes Heilmittel für Naturheilkundler und Naturliebhaber bei einer Vielzahl von Beschwerden.

Um eine Rizinusölpackung aufzutragen, ein Tuch in warmes Rizinusöl einweichen und auf den Bauch legen. Mit einem Handtuch abdecken. Manche Menschen legen eine Wärmequelle wie eine Wärmflasche oder ein Heizkissen darauf. Lassen Sie die Packung bis zu einer Stunde auf dem Bauch liegen.

Es gibt keine wissenschaftlichen Studien, die die Anwendung dieser Behandlung bei Gallensteinen belegen.

9. Akupunktur

Akupunktur kann Gallensteinsymptome lindern, obwohl die Forschung sehr begrenzt ist.

In einer Studie an 60 Personen mit Cholezystitis (Gallenblasenentzündung) wurde festgestellt, dass Akupunktur Rückenschmerzen, Magenschmerzen und Übelkeit lindert und gleichzeitig das Volumen der Gallenblase reguliert.

Es sollte beachtet werden, dass diese Forschung sich nicht speziell mit Gallensteinen befasst und möglicherweise nur Symptome lindert, anstatt den Menschen zu helfen, die Steine ​​zu passieren.

10. Yoga

Einige Yoga-Übungen sollen Gallensteine ​​heilen, obwohl keine Studien diese Behauptung stützen. Die folgenden Posen werden von einigen als nützlich für Menschen mit Gallensteinen angesehen:

  • Bhujangasana (Kobra-Pose)
  • Dhanurasana (Bogenhaltung)
  • Pachimotasana (Sitzende Vorwärtsbeuge)
  • Sarvangasana (Schulterstand)
  • Shalabhasana (Heuschreckenhaltung)

Medikation

Kleinere Gallensteine ​​können mit Gallensäuren wie Ursodesoxycholsäure und Chenodesoxycholsäure behandelt werden.

Mögliche Nachteile dieser Medikamente sind:

  • die Zeit, die sie zur Arbeit brauchen (bis zu 2 Jahren)
  • Das Risiko, dass Gallensteine ​​zurückkehren, wenn die Einnahme von Medikamenten eingestellt wird

Chirurgie

Gallensteine ​​werden oft durch Entfernen der Gallenblase behandelt. Dies stellt sicher, dass sich die Gallensteine ​​nicht neu bilden können.

Die Entfernung der Gallenblase oder die Cholezystektomie ist eine der häufigsten Operationen, die an amerikanischen Erwachsenen durchgeführt werden. Die Entfernung der Gallenblase hat nur minimale Nebenwirkungen.

Gallensteine ​​vorbeugen

Es können nicht alle Risikofaktoren für die Bildung von Gallensteinen modifiziert werden, wie zum Beispiel:

  • weiblich sein
  • zunehmendes Alter (über 40)
  • ethnische Zugehörigkeit
  • Familiengeschichte

Es können jedoch auch andere Risikofaktoren berücksichtigt werden, darunter:

  • Fettleibigkeit
  • schneller Gewichtsverlust
  • eine fettreiche Diät
  • sitzender Lebensstil

Präventivtechniken sollten sich daher auf die Faktoren konzentrieren, die modifiziert werden können. Die folgenden Tipps können das Risiko von Gallensteinen bei manchen Menschen verringern.

Kann Diät Gallensteine ​​verhindern?

Frauen, die mehr Obst und Gemüse essen, haben weniger Chancen, ihre Gallenblasen zu entfernen als Frauen, die nur sehr wenig frische Produkte essen, so eine Studie aus dem Jahr 2006. Auch andere Faserquellen, wie die zuvor erwähnten Flohsamenschalen, können für die Gallenblase vorteilhaft sein.

Zu den Nahrungsmitteln, die Gallenblasenprobleme verursachen können, gehören:

Schlechte Absorption

Bei Pankreasinsuffizienz ist der Zwölffingerdarm zu sauer, wodurch Gallensalze aus der Lösung ausfallen und für die Fettverdauung unwirksam und vom Ileum nicht resorbierbar werden. Stattdessen werden sie über den Kot ausgeschieden.

Die Galle wird vom Ileum aufgenommen. Die chirurgische Entfernung des Ileums (normalerweise aufgrund von Morbus Crohn) führt zu einer übermäßigen Freisetzung von Galle in den Dickdarm.

Parasiten, die Durchfall verursachen, können dazu führen, dass die Galle eliminiert wird, bevor sie absorbiert werden kann. Ein Ungleichgewicht in Darmbakterien kann auch die Galleverdauung beeinträchtigen und zu einer schlechten Resorption führen.

Eine übermäßige Elimination der Galle führt schließlich zu einer Erschöpfung der Galle LageMangelÜberschuss Verdauung (Anna Vaha Srotas)Schwache, langsame Verdauung, schlechter Fettstoffwechsel, blasse ZungeStarke Verdauung, schlechte Resorption, Reizung des Darms, Leberentzündung, rote Zunge Darmbeseitigung (Purisha Vaha Srotas)Graue Stühle, Verstopfung, fettige StühleGelber oder grüner Stuhl, Durchfall

Gewichtsmanagement

Da Fettleibigkeit das Risiko von Gallensteinen erhöht, sollten Übergewichtige darauf abzielen, ein gesundes Gewicht zu erreichen und aufrechtzuerhalten.

Laut einer 2013 durchgeführten Studie kann eine kalorienarme Ernährung (500 pro Tag) jedoch ein Risikofaktor für die Bildung von Gallensteinen sein. Diejenigen, die 12 Wochen lang täglich zwischen 1200 und 1500 Kalorien aßen, verloren jedoch viel weniger an Gewicht, bekamen jedoch weniger Gallensteine.

Bilirubin im Blut

Zu viel Galle im Blut sieht nach hohem Pitta aus. Anzeichen und Symptome sind Reizbarkeit, Wut, Überempfindlichkeit und eine gelbe Verfärbung der Haut und der Augen.

Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Galle eine Rolle im Glukosestoffwechsel spielen kann. Bestandteile der Galle ac> LageGallenmangelGallenüberschuss Blutplasma (Rasa)Kalte, blasse HautBrennende Schleimhäute, Gelbe Verfärbung der Haut, Warme Haut, Akne Rote Blutkörperchen (Rakta)Blass, mangelnde Begeisterung, schlechte DurchblutungRoter Teint, gute Durchblutung Nerven (Majja)Angst, Apathie, UnentschlossenheitIntensive Emotionen wie Wut und Frustration, gutes Urteilsvermögen, schnelle Entscheidungsfindung Urin (Mutra Vaha Srotas)Blasser UrinBernsteinfarbener oder dunkelgelber Urin Schweiß (Sveda Vaha Srotas)Kein SchweißÜbermäßiger Schweiß, Körpergeruch, gelbe Schweißflecken

Ihre Galleproduktion beeinflusst mehr als Sie vielleicht denken. Bleiben Sie gesund, indem Sie den Fluss im Auge behalten.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Wer eine natürliche Behandlung in Betracht zieht, sollte immer zuerst einen Arzt konsultieren.

Zu den Symptomen eines Gallenblasenproblems gehören:

  • Bauchschmerzen, die 5 Stunden oder länger anhalten
  • Fieber
  • Schüttelfrost
  • Gelbfärbung der Haut oder der Augen
  • Tee-farbiger Urin
  • blasse Stühle
  • Übelkeit
  • Erbrechen

Personen, die den Verdacht auf eine Gallenblasenattacke haben, sollten unverzüglich einen Arzt aufsuchen, um das Risiko künftiger Komplikationen zu verringern.