Gesundheit

Erste-Hilfe-Übersicht

Dieser Artikel wurde von Laura Marusinec, MD mitverfasst. Dr. Marusinec ist zertifizierter Kinderarzt in Wisconsin. Sie erhielt ihren M.D.-Titel 1995 vom Medical College der Wisconsin School of Medicine.

Es gibt 7 Referenzen in diesem Artikel, die am Ende der Seite zu finden sind.

Bei einer Verstauchung werden die Fasern in den Bändern gerissen, die die Knochen Ihrer Gelenke an Ort und Stelle halten. Verstauchungen können starke Schmerzen, Schwellungen, Verfärbungen und Beweglichkeitsstörungen verursachen. Bänder in Gelenken heilen schnell ab und eine Verstauchung erfordert normalerweise keine Operation oder andere intensive medizinische Versorgung. Es ist jedoch wichtig, eine Verstauchung mit Erste-Hilfe-Techniken richtig zu behandeln, damit Sie schneller heilen können.

Erste Hilfe bei Brüchen und Verstauchungen

Eine Fraktur ist ein Bruch oder ein Riss in einem Knochen, der durch einen Unfall, einen Sturz oder einen Schlag verursacht werden kann. Zu den Symptomen gehören ein Knackgeräusch wie Knochenbrüche, aus der Haut herausragender Knochen, feststellbare Knochendeformitäten, abnormale Knochenbewegungen, Gittereffekte während der Bewegung, Schmerzen und Druckempfindlichkeit, Schwierigkeiten beim Bewegen oder Verwenden des betroffenen Teils, Schwellungen und Verfärbungen.

Eine Verstauchung bezieht sich auf gedehnte oder gerissene Sehnen, Bänder und Blutgefäße um ein Gelenk und kann durch einen Unfall, einen Sturz oder einen Schlag verursacht werden. Zu den Symptomen einer Verstauchung zählen Schmerzen, Empfindlichkeit, Schwellung und Verfärbung im Gelenkbereich.

Eine Muskelbelastung bezieht sich auf gedehnte oder gerissene Muskeln. Es kann durch übermäßige körperliche Anstrengung oder falsche Körperhaltung während der Aktivität verursacht werden. Zu den Symptomen gehören Schmerzen, Steifheit und möglicherweise Schwellungen im betroffenen Bereich.
Es ist manchmal schwierig, den Unterschied zwischen einer Fraktur und einer Verstauchung oder Belastung zu erkennen, bis eine Röntgenaufnahme durchgeführt wurde. Wenn Sie nicht sagen können, behandeln Sie es als eine Fraktur.

Fraktur:

    Sofort einen Arzt aufsuchen. Rufen Sie EMS an oder transportieren Sie das Opfer in die Notaufnahme, nachdem Sie den betroffenen Bereich stillgelegt haben. Warten Sie auf EMS und versuchen Sie NICHT, das Opfer zu transportieren, wenn Sie eine Kopf-, Rücken- oder Nackenverletzung vermuten, wenn eine sichtbare Knochendeformität vorliegt oder wenn das Opfer nicht mehr schmerzfrei geschient oder transportiert werden kann.

Verdacht auf Rücken- oder Nackenverletzung, wenn das Opfer bewusstlos ist oder Kopfverletzungen, Nackenschmerzen oder Kribbeln in Armen oder Beinen hat. Bei Verdacht auf eine Nacken- oder Rückenverletzung das Opfer NICHT bewegen, es sei denn, dies ist erforderlich, um das Leben des Opfers zu retten. Siehe Rücken- oder Nackenverletzung.

Immobilisieren und stützen Sie den betroffenen Knochen in der gefundenen Position. Versuchen Sie NICHT, überstehenden Knochen in den Körper zurückzudrücken oder das Opfer bewegen oder den betroffenen Bereich benutzen zu lassen.

Kontrollieren Sie Blutungen durch direkten Druck, aber heben Sie den betroffenen Bereich NICHT an. Siehe Blutung, äußerlich.

Wenn Knochen hervorstehen, mit einem sauberen Tuch abdecken, sobald die Blutung kontrolliert ist.

Auf Schock achten (siehe Schock). NICHT essen oder trinken lassen.

Den verletzten Bereich bewegungsunfähig machen und, falls keine offene Wunde vorhanden ist, einen in ein sauberes Tuch gewickelten Eisbeutel auftragen.


Eisbeutel auf betroffene Personen auftragen
Bereich und mit einem Tuch abdecken.

Immobilisierung des gebrochenen Knochens:

    Untersuchen Sie die Zehen oder Finger unter dem vermuteten Bruch auf Empfindung, Wärme und Farbe.

    Platzieren Sie die gepolsterte Schiene unter dem Bereich, in dem ein Bruch vermutet wird:


    Verwenden Sie Gürtel oder Krawatten
    Schiene binden
    bewaffnen aber nicht binden
    oben auf der Pause.

    - Verwenden Sie ein Brett, eine gerollte Zeitung oder Zeitschriften, einen Besenstiel oder eine gerollte Decke für Schienen.

    - Wickeln Sie die Schiene zum Polstern in ein Tuch oder in Handtücher.

    -Binden Sie die Schiene mit Krawatten, Stoff, Gürteln oder einem Seil an die Extremitäten. NICHT direkt über die Pause binden.

    Überprüfen Sie das Gerät häufig auf Empfindung, Wärme und Farbe. Wenn Finger oder Zehen blau werden oder anschwellen, lösen Sie die Bindung.

    Bei Arm- oder Schulterverletzungen den verblockten Arm mit der Hand über dem Ellbogen in die Schlinge legen. Binden Sie den Arm an den Körper des Opfers, indem Sie ein Handtuch oder Tuch über die Schlinge und um Oberarm und Brust wickeln. Binden Sie das Handtuch oder Tuch unter den gegenüberliegenden Arm des Opfers.


    Erstellen Sie eine Schlinge für den Arm
    Verletzungen mit was auch immer
    Stoff, den Sie finden können.

Verstauchung oder Dehnung:
    Das Opfer ruhen lassen, wobei der betroffene Bereich erhöht ist.


    Halten Sie den betroffenen Bereich erhöht
    und das Opfer in Ruhe.

    Tragen Sie eine kalte Kompresse oder einen in ein Tuch gewickelten Eisbeutel auf den betroffenen Bereich auf.


    Verwenden Sie einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse
    Schmerzen und Schwellungen zu bekämpfen.

  1. Wenn die Schmerzen oder Schwellungen länger als 2 Tage anhalten, konsultieren Sie einen Arzt.

Weitere Informationen zur Ersten Hilfe und Notfallversorgung finden Sie unter:

Was ist eine Verstauchung?

Für Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen, ist diese Verletzung nicht ungewöhnlich. Nur eine falsche Bewegung und die Spannung schränkt die Bewegung ein. Schnüre eines Mannes, trotz seiner Stärke, die noch unter Last stehen, können sich dehnen und beschädigt werden.

Unter der Verstauchung versteht man die Verletzung, bei der es zu einem Bruch der Bindegewebsfasern kommt, aus denen die Bänder bestehen. Wenn sie eine große Anzahl von Nervenenden und Blutgefäßen passieren, manifestieren sich die Anzeichen einer Dehnung fast sofort als Schmerz und Schwellung. Bandschaden kann unterschiedlich stark sein, der schwerste wird als vollständiger Riss angesehen.

Der Schweregrad hängt auch von der Anzahl der betroffenen Fasern ab. Jede plötzliche Bewegung, eine große Belastung kann zu deutlichen Dehnungserscheinungen des Gelenks führen. Solche Verletzungen sind bei Kindern, Sportlern und Menschen, die einen aktiven Lebensstil bevorzugen, keine Seltenheit.

Was kann eine Verstauchung verursachen

Bänder sind das Bindegewebe, das für die Haltbarkeit der Gelenke verantwortlich ist und Muskeln an den Knochen anbringt. In ihrer Struktur sind die Fasern ziemlich haltbar und können schweren Belastungen standhalten, wodurch Mobilität bereitgestellt wird. Bei unzureichenden physikalischen Effekten treten hier Anzeichen von Spannung auf. Am häufigsten treten solche Verletzungen auf:

Wie relevant sind heute Medikamente gegen Würmer beim Menschen? Was für Kreaturen sind diese Würmer, was sind moderne Behandlungsmethoden? Wir werden versuchen, diese Fragen zu beantworten, da Unkenntnis in diesem Bereich unerwünscht ist. Stellen Sie sich eine Mumie vor, die in k irreführend ist.

Jeder von uns begegnet mindestens einmal im Leben einem kleinen, aber sehr kleinen Riss, der die Haut an den Händen reißt. Zu diesem Zeitpunkt gibt es Wunden unterschiedlicher Größe, die weh tun und Unannehmlichkeiten bereiten, insbesondere wenn sie mit Wasser oder Reinigungsmitteln in Berührung kommen. .

Männliche Impotenz ist eine pathologische Erkrankung, die mit einer anormalen physiologischen Fähigkeit des Penis verbunden ist, sich wieder zu reginieren und dem Sexualpartner Freude im Bett zu bereiten.

  • Wenn das Gelenk mechanisch beschädigt ist.
  • Übermäßige Übung.
  • Ihre Gelenke und Bänder sind lange Zeit einer ähnlichen Belastung ausgesetzt.
  • Scharfe Bewegungen im Gelenk, die die normale Amplitude überschreiten.

Faktoren, die das Risiko von Verstauchungen erhöhen

In Gefahr sind immer Sportler. Trotz intensiven und regelmäßigen Trainings halten Akkorde nicht immer einer übermäßigen Belastung stand. Bei Kindern sind die Bänder noch nicht vollständig ausgebildet, so dass sie auch dieser Gruppe zugeordnet werden können. Es gibt noch einige Faktoren, die das Risiko einer Dehnung erhöhen:

  1. Wenn eine Person einen sitzenden Lebensstil führt, kann jede gesteigerte körperliche Aktivität dazu führen, dass die Anzeichen einer Verstauchung nicht lange auf sich warten lassen.
  2. Viele, die ins Fitnessstudio gehen oder sich selbst beschäftigen, verteilen die Last falsch, während sie laufen, springen oder Verletzungen riskieren.
  3. Das Stressrisiko wird deutlich reduziert, wenn vor dem Ausführen der Hauptübungsgruppe zumindest eine kleine Aufwärmphase durchgeführt wird.
  4. Übe nicht weiter, wenn du müde bist. In solchen Situationen kann die Koordination fehlschlagen und jede unangenehme Bewegung führt zur Verlängerung.
  5. Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität der Bänder erheblich ab, so dass die Häufigkeit solcher Verletzungen zunimmt.
  6. In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft bereiten sich die Bänder bereits auf die bevorstehende Geburt vor und werden zu elastisch, was das Risiko von Verspannungen bei unbeholfenen Bewegungen erhöht.

Aus alledem wird deutlich, dass sich fast jeder verletzen muss. Es ist jetzt wichtig, die Anzeichen von Verstauchungen und zuerst ein /> zu erkennen

Schütze dich

Ersthelfer sind noch nie sich in eine Situation zu bringen, die sie in Gefahr bringen könnte. Hallo! Denken Sie daran, Sie können einem Opfer nicht helfen, wenn Sie selbst Opfer werden. Wenn ein Ersthelfer aufgefordert wird, mit einem Opfer umzugehen, muss er immer daran denken, sich zunächst abzusichern und dann die Situation einzuschätzen. Stellen Sie sicher, dass die Szene sicher ist, und denken Sie daran, dass Ihre persönliche Sicherheit über alles steht. Ziehen Sie vor dem Betreten einer Szene persönliche Schutzausrüstung an, insbesondere undurchlässige Handschuhe. Erst wenn diese Schritte abgeschlossen sind, kann die Behandlung des Opfers beginnen.

Wenn Sie sich einer Szene nähern, müssen Sie sich der Gefahren bewusst sein, die sich für Sie als Ersthelfer oder für das Opfer ergeben können. Dies können offensichtlich gefährliche Faktoren wie Verkehr, Gas- oder Chemikalienlecks, unter Spannung stehende elektrische Gegenstände, brennende Gebäude oder herabfallende Gegenstände sein. Während sich viele Kurse auf offensichtliche Gefahren wie diese konzentrieren, ist es wichtig, alltägliche Faktoren, die eine Gefahr darstellen könnten, nicht zu vernachlässigen. (z. B. Gasbrände, bei denen die Nähe zu einem Opfer zu Verbrennungen durch den erhitzten Dampf führen kann.)

Es gibt auch menschliche Faktoren, wie z. B. umstehende Personen, die nicht kooperativ sind, oder einen Angreifer in der Nähe, der dem Opfer möglicherweise die Verletzungen zugefügt hat. Wenn diese Faktoren vorliegen, ziehen Sie sich zurück, bis die Polizei in der Lage ist, die Situation zu kontrollieren.

Sobald Sie die Szene auf Gefahr beurteilt haben, sollten Sie weiterhin über Änderungen der Situation oder der Umgebung informiert sein, die eine Gefahr für Sie oder Ihr Opfer darstellen können, bis Sie die Szene verlassen haben.

Wenn es Gefahren gibt, die Sie durch Ihre Handlungen nicht mindern können (wie z. B. herabfallendes Mauerwerk, ein Angreifer oder ein Strukturbrand), BLEIBEN SIE LÖSCHEN und rufen Sie den Rettungsdienst an. Denken Sie immer daran Setze dich niemals in Gefahr.

Arten von Verstauchungen

Eine Verstauchung kann in fast jedem Gelenk auftreten, hier gibt es folgende Arten solcher Verletzungen:

  1. Eine Verstauchung im Akromioklavikulargelenk. Solche Schäden treten häufig auf, wenn eine Person auf die Gelenkspitze fällt oder eine Beule bekommt. Sofort spürte er einen Schmerz über dem äußeren Ende des Schlüsselbeins, während er sich mit der Hand über den Körper bewegte.
  2. Die Belastung des Sternoklavikulargelenks kann auftreten, wenn Sie auf eine ausgestreckte Hand fallen.
  3. Eine Verstauchung des Handgelenks tritt auf, wenn Sie die Bürste abrupt aufrichten.
  4. Die Knieverletzung wird auch häufig diagnostiziert. Dies kann auf einen direkten Schlag oder Verdrehen zurückzuführen sein.
  5. Bei starkem Verdrehen der Hüften an der fixierten Tibia kann es zu einer Schädigung der Kreuzbandform kommen. Zum Zeitpunkt der Verletzung hat man das Gefühl, das Knie sei „auseinander“.
  6. Verstauchungen des Sprunggelenks. Tritt häufig auf, wenn Sie einen Knöchel verdrehen oder versehentlich auf dem Fuß einer Person in der Nähe landen.

Anzeichen für Dehnung bei verschiedenen Arten von Verletzungen sind fast />

Was ist passiert?

Wenn Sie sich der Szene nähern, ist es Ihr Ziel, so viele Informationen wie möglich über den Vorfall zu erhalten. Versuchen Sie, sich ein Bild von der Situation in Ihrem Kopf zu machen. Details, die Sie beobachten, können Ihnen helfen, sich um Ihr Opfer zu kümmern, insbesondere wenn die Verletzung oder Krankheit nicht offensichtlich ist.

Bewerten Sie die Szene - Wo bist du? Welche Geschäfte, Clubs, öffentlichen Gebäude usw. befinden sich in der Nähe? Hat hier irgendetwas die Verletzung verursacht? Hat dieses Gebiet Kraftfahrzeugverkehr? Ist dieses Gebiet für Gewaltverbrechen bekannt? Wie spät ist es? Wie sind die Wetterbedingungen?

Suchen Hinweise - Dinge, die Ihnen dabei helfen können, den Grund für die Krankheit oder Verletzung des Patienten zu bestimmen, können offensichtlich (z. B. eine leere Tablettenflasche zwischen den Beinen des Patienten) oder subtil (Schalentiere - auf die viele Menschen allergisch sind - in der Nahrung des Opfers) sein.

Bekommen Geschichte - Wenn es Zeugen gibt, fragen Sie sie, was passiert ist. "Hast du gesehen, was hier passiert ist?" und erhalten Sie Informationen darüber, wie lange es her ist, dass "Wie lange sind sie schon so?", aber stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Beurteilung und Behandlung des Opfers gleichzeitig mit Ihrer Anamnese beginnen.

Sicher sein zu Hör mal zu - Während Sie an einem Opfer arbeiten, können Sie Informationen von Zeugen in der Menge mithören. Ein Beispiel dafür wäre ein alter Mann, der auf den Bürgersteig fällt. Wenn Sie sich der Szene nähern, können Sie jemanden sagen hören: "Er ging nur und seine Beine gingen unter ihm hervor." Aber Sie können die Person nicht sehen, die dieses sagt. Alles sollte berücksichtigt werden, wenn keine Zeugen involviert werden wollen oder Sie keine Fragen stellen können. Beachten Sie, was gesagt wird, und setzen Sie die Behandlung fort.

Wenn Sie sicher sind, dass in dieser Situation nur eine minimale Gefahr für sich selbst besteht, müssen Sie im nächsten Schritt beurteilen, wie gut (wenn überhaupt) Ihr Opfer auf Sie reagiert.

Dies kann mit einer anfänglichen Reaktionsfähigkeitsprüfung gestartet werden, wenn Sie sich dem Opfer nähern. Dies ist am besten als eine Form der Begrüßung und Frage, wie zum Beispiel:

"Hallo, ich bin hier um dir zu helfen. Geht es dir gut?"

Das beste Ergebnis wäre, wenn das Opfer Sie ansieht und antwortet. Dies bedeutet, dass das Opfer zu diesem Zeitpunkt wachsam ist.

In einer Notsituation wird der Grad der Reaktionsfähigkeit unter Verwendung der so genannten kategorisiert AVPU AVPU steht für die vier möglichen Kategorien, in die sie passen. Sie sind entweder "EINlert ","Verbal ", wachsam"Pist ", oder"Unicht reagierend "'

Wenn das Opfer Sie spontan ansieht, kommunizieren kann (auch wenn es keinen Sinn ergibt) und die Kontrolle über ihren Körper zu haben scheint, können sie als solche bezeichnet werden Warnen.

Schlüsselindikatoren für das Opfer sind:

  • Augen - Sind sie spontan geöffnet? Schauen sie sich um? Scheinen sie in der Lage zu sein, dich zu sehen? Sehen sie "verglast" aus?
  • Reaktion auf die Stimme - Antworten sie? Scheinen sie zu verstehen? Können sie Befehlen wie "Öffne deine Augen!" Folgen? Wissen sie, wo sie sind oder was mit ihnen passiert ist?

Wenn das Opfer nicht auf der Hut ist, Sie es aber dazu bringen können, die Augen zu öffnen, oder einem Befehl gehorchen, indem Sie mit ihm sprechen, können Sie sagen, dass er darauf reagiert Stimme - Das heißt, sie wurden wachsam, als Sie mit ihnen sprachen.

Wenn ein Opfer auf Ihre anfängliche Begrüßung und Frage nicht antwortet, müssen Sie versuchen, eine Antwort von ihm zu erhalten, indem Sie die Schmerzen vorsichtig lindern.

Das Wort "Schmerz" ist etwas irreführend - es bezieht sich auf alles, was Sie körperlich tun, um eine Reaktion von Ihrem Opfer auszulösen. Der erste und sanfteste Stimulus ist ein Klopfen / Schütteln der Schulter. Es gibt andere, schmerzhaftere Reize, die eingesetzt werden können, wenn dies nicht gelingt, aber alle haben ihre Nachteile, insbesondere wenn sie übermäßig genutzt werden.

Von diesen sind die drei am häufigsten verwendeten:

  • Sternal reiben - Dies geschieht, indem Sie die Fingerknöchel Ihrer geballten Faust senkrecht auf dem Brustbein (oder dem Brustbein) des Opfers nach oben und unten drücken.
  • Nagelbett quetschen - Drücken Sie mit der flachen Kante eines Stifts oder eines ähnlichen Gegenstands auf die Unterseite des Fingernagels oder Zehennagels des Opfers.
  • Ohrläppchen quetschen - Mit Daumen und Zeigefinger das Ohr des Opfers drücken oder drehen.

Wenn eine dieser Reaktionen (Stöhnen, Bewegung, Augenflattern) auslöst, reagieren sie auf Schmerzen. Es ist wichtig zu beachten, dass verschiedene Trainer unterschiedliche Meinungen zur Wirksamkeit dieser haben. Fragen Sie daher Ihren Trainer, bevor Sie einen Erste-Hilfe-Kurs absolvieren.

Jede der Antworten A, V oder P bedeutet, dass das Opfer eine gewisse Bewusstseinsstufe hat. Wenn sie nicht wachsam sind, sollten Sie immer professionelle Hilfe rufen - einen Krankenwagen rufen.

Wenn sie nur auf Stimme oder Schmerz ansprechen, sollten Sie die Stabile Seitenlage um sie zu schützen, wenn sie sich übergeben müssen.

Wenn sie nicht auf Stimme oder Schmerz reagieren, dann sind sie es Reagiert nicht und Sie müssen dringend weitere Überprüfungen der wichtigsten lebenswichtigen Atmungs- und Kreislaufsysteme (ABCs) durchführen. Ein Opfer, das nicht mehr reagiert, benötigt häufig besondere Aufmerksamkeit, sowohl aufgrund der Verletzung oder Krankheit, die zu seiner Bewusstlosigkeit führt, als auch aufgrund der Tatsache, dass es keinen Grund für seine Krankheit oder Verletzung liefern kann.

DRSABCD D-Gefahrenkontrolle auf Gefahr R-Reaktionstest auf Reaktion S-Hilfesendung A-Atemweg frei B-Atemkontrolle C-CPR 30 Brustkompressionen D-Defibrillation 2 Atemzüge retten

Der Grad der Dehnung

Der Schweregrad der Verstauchung kann unterschiedlich sein, daher gibt es mehrere Klassen:

1. Klasse - das einfachste. Die Beschädigung eines kleinen Bereichs des Bandes. Das Opfer empfindet Schmerzen, die Bewegung ist jedoch nicht betroffen. Schwellung kann nicht vorhanden sein.

Grad 2 - angemessen. In der Regel Teilruptur der Bänder. Die verletzte Stelle fühlt starke Schmerzen, es kommt zu Schwellungen unter der Hautblutung.

Das höchste Niveau - 3.. Es kommt zu einem kompletten Bandriss, starken Schmerzen, starken Schwellungen und Blutergüssen. Wenn Sie eine Knöchelverletzung haben, kann die verletzte Person nicht einmal auf dem Bein gehen.

Zusammenfassung

Zu diesem Zeitpunkt sollte der Ersthelfer bei der Annäherung an ein Opfer Folgendes haben:

  • GEHEN - Legen Sie ihre Gliebt On
  • D - Überprüft auf dZorn
  • R - Überprüft auf rEigensinn
  • S - Schaute auf den sSuchen Sie nach Hinweisen darauf, was passiert ist
  • H - Gewonnen hGeschichte über den Vorfall
  • AVPU - Bewertet, um zu sehen, wie reaktionsschnell das Opfer ist.

Dies kann als Gedächtnisstütze in Erinnerung bleiben "GO DR SHAVPU" (Geh Doktor Shavpu)

Wir verwenden eine Formel, um einen Patienten zu behandeln

1. Kontrolle der Schwellung mit der RICE-Therapie

RICE steht für:

  • Sich ausruhen der verstauchte oder strapazierte Bereich. Verwenden Sie gegebenenfalls eine Schlinge für eine Armverletzung oder Krücken für eine Bein- oder Fußverletzung. Schiene einen verletzten Finger oder Zeh, indem du ihn auf einen benachbarten Finger oder Zeh klebst.
  • Eis für 20 Minuten pro Stunde. Legen Sie niemals Eis direkt auf die Haut, da dies die Haut beschädigen kann. Verwenden Sie zum Schutz ein dünnes Tuch.
  • C ompress indem Sie eine elastische (Ace) Bandage oder einen Ärmel leicht (nicht fest) um das Gelenk oder die Extremität wickeln. Spezielle Zahnspangen, wie zum Beispiel für den Knöchel, können besser funktionieren als ein elastischer Verband zum Entfernen der Schwellung.
  • E levate der Bereich über Herzhöhe, wenn möglich.

Anzeichen von Dehnung

Unter Spannung stellten fast alle Opfer das Auftreten von Schmerzen fest. Dies liegt an der großen Anzahl von Nervenenden in Bändern und Blutgefäßen, so dass es immer noch zu einer Schwellung kommt.

Der Schmerz und die Schwellung - das sind die ersten Anzeichen von Anspannung, aber andere Symptome sind:

  • Bildung eines blauen Flecks, der ins Gewebe blutet.
  • Der beschädigte Bereich ist geschwollen.
  • Rötung der Haut.
  • Begrenzte körperliche Aktivität
  • Wenn Sie die verletzte Stelle berühren, können Sie den Schmerz fühlen.
  • Fieber (nicht immer).
  • Hyperthermie an der Stelle der Verletzung.

Anzeichen von Verletzungen, Dehnung ist sehr ähnlich. In beiden Fällen kann es vorkommen, dass das Opfer in den ersten Augenblicken keine Schmerzen verspürt und sich daher weiter vorwärts bewegt. Aber die Gefahr ist, dass nur die Spannung erhöht wird, da die Beweglichkeit eines Gelenks das Gewebe verletzt.

Neben dem Dehnen kann es zu einem Aufreißen der Bänder kommen, was eine ganz andere Pflege und Behandlung erfordert. Darüber hinaus sind die Anzeichen von Luxation und Dehnung sehr ähnlich, so dass sie differenzieren können müssen.

Nächste Schritte

Wenn das Opfer bewusstlos ist, sollte der Ersthelfer sofort rufen Sie einen Krankenwagen - Sie benötigen professionelle Hilfe, unabhängig davon, ob sie atmen oder nicht. Das Warten würde das Leben des Opfers unnötig gefährden, und jede Zeit, die für das Herbeirufen von Hilfe aufgewendet wird, ist Zeitverlust. Wenn Sie mit einem erwachsenen Opfer allein sind, rufen Sie sofort an, auch wenn Sie das Opfer verlassen müssen. Wenn Sie sie in die Wiederherstellungsposition bringen, können Sie verhindern, dass sie ersticken, wenn sie sich übergeben, während Sie den Krankenwagen rufen. Wenn Sie mit einem bewusstlosen Kind allein sind, setzen Sie Ihre primäre Beurteilung fort. Sie werden anrufen, sobald Sie bestätigt haben, dass das Opfer atmet, oder nach 2 Minuten CPR. Wenn Sie nicht alleine sind, lassen Sie einen Umstehenden sofort den Krankenwagen rufen, während Sie mit der Beurteilung und Betreuung des Opfers fortfahren.

Wenn mehr als eine Person verletzt ist, muss der Retter die Reihenfolge bestimmen, in der die Opfer betreut werden müssen. Im Allgemeinen sollten sich Retter auf das Opfer konzentrieren, dessen Verletzung die größte Gefahr für das Leben darstellt. Einfache Triage-Techniken sollten angewendet werden, um sicherzustellen, dass die am dringendsten Pflegebedürftigen schnell Unterstützung erhalten.

Luxationssymptome

Wenn die Versetzung folgende Auswirkungen hat:

  • Riß der Bänder.
  • Die Verschiebung der Knochen.
  • Die Gelenkflächen der Knochen berühren sich nicht mehr oder nur teilweise.
  • Gelenk ändert seine äußere Form.
  • Störung der Motorik.

Natürlich, Dislokation und Fraktur - ernstere Verletzungen, aber die ersten Manifestationen können Spannungen ähneln, so dass es notwendig ist, eine Diagnose zu stellen und eine wirksame Behandlung zu beginnen.

Behandlung, Therapie, Kur

Der letzte Schritt besteht darin, die Grenzen der Ersthelferausbildung tatsächlich zu überschreiten - aber niemals darüber hinaus. In einigen Ländern sind Sie haftbar, wenn Sie eine Behandlung außerhalb Ihres Ausbildungsniveaus versuchen.

Die Behandlung sollte immer von den 4Ps geleitet werden:

PReserve Leben PRevent weitere Verletzungen PRomote-Wiederherstellung Pverrotte das Unbewusste

Die Behandlung hängt natürlich von der jeweiligen Situation ab, aber einige Situationen erfordern immer eine Behandlung (z. B. Schock). Das Ausmaß der Verletzung bestimmt das Ausmaß der erforderlichen Behandlung.

Die Grundsätze Erstens, schade nicht und Leben über Gliedmaßen sind wesentliche Bestandteile der Praxis der Ersten Hilfe. Tun Sie nichts, was unnötige Schmerzen oder weitere Verletzungen verursacht, es sei denn, dies würde zum Tod führen.

3. Suchen Sie einen Arzt auf

Alle bis auf die geringsten Belastungen und Verstauchungen sollten von einem Arzt beurteilt werden. Konsultieren Sie so bald wie möglich einen Arzt, wenn Symptome eines möglichen Knochenbruchs vorliegen:

  • Bei der Verletzung ist ein Knallgeräusch zu hören.
  • Die Person kann das verletzte Gelenk oder Glied nicht bewegen oder es nicht belasten.
  • Die Extremität knickt ein, wenn das verletzte Gelenk verwendet wird.
  • Da ist Taubheit.
  • Es gibt erhebliche Schwellungen, Schmerzen, Fieber oder offene Schnitte.

Wie kann man dem Opfer helfen?

Wir wissen also bereits, welche Zeichen verstaucht werden müssen. Und dem Opfer kann rechtzeitig Erste Hilfe geleistet werden, um das Risiko von Komplikationen erheblich zu verringern. Der Algorithmus der Aktionen lautet wie folgt:

  1. Das verletzte Glied muss schnell bewegungsunfähig werden. Dies hilft, Schmerzen zu lindern und das Risiko von Nebenwirkungen zu verringern.
  2. An der Stelle der Verletzung können Sie sich erkälten - dies verringert die Schwellung und lindert die Schmerzen. In solchen Situationen kann auf dem Platz jedes Mittel zur Verfügung stehen, angefangen vom Schnee von der Straße bis zu einem Stück gefrorenem Fleisch aus dem Gefrierschrank.
  3. Dem Gelenk eine natürliche Position geben und einen Druckverband anlegen.
  4. Sie können dem Opfer ein Schmerzmittel geben, um die Schmerzen zu lindern.
  5. Bei blauen Flecken sollten die Gliedmaßen angehoben werden, um das Anwachsen der Schwellung zu verhindern.
  6. Besuchen Sie den Arzt, um eine Luxation und einen Bandriss auszuschließen.

Wenn es eine leichte Dehnung gibt (Anzeichen) und zuerst ein />

4. Follow-Up

  • Setzen Sie RICE 24 bis 48 Stunden lang fort oder bis die Person einen Arzt aufsucht.
  • Möglicherweise möchte der Arzt Röntgenaufnahmen oder eine MRT durchführen, um eine schwere Verstauchung oder Belastung zu diagnostizieren oder einen Knochenbruch auszuschließen.
  • Der Arzt muss möglicherweise die Extremität oder das Gelenk mit einer Schiene, einem Gipsverband oder einem anderen Hilfsmittel immobilisieren, bis die Heilung abgeschlossen ist. Physiotherapie kann oft hilfreich sein, um ein verletztes Gelenk wieder in den Normalzustand zu versetzen.
  • In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein.

Tabu, wenn man sich verstaucht

Jeder sollte auch wissen, was beim Dehnen nicht zu tun ist:

  • Es ist verboten, die verletzte Stelle zu rubbeln oder zu heizen. Wärmebehandlungen können bereits wenige Tage nach der Verletzung durchgeführt werden, um die Durchblutung und die schnelle Resorption von Hämatomen zu verbessern.
  • Es ist unmöglich, Alkohol als Schmerzmittel zu akzeptieren - er kann Blutungen, falls vorhanden, verstärken und den Prozess der Gewebereparatur verlangsamen.
  • Nur eine vollständige Pause hilft den Bändern, sich schneller zu erholen. Wenn Sie den Schmerz weiter trainieren oder durcharbeiten, kann dies zu Komplikationen führen.

Befolgen Sie alle Empfehlungen der Ärzte und prüfen Sie />

Quellen

American Academy of Orthopaedic Surgeons: "Frakturen: Ein Überblick" und "Verstauchungen und Dehnungen: Was ist der Unterschied?"

Nationales Institut für Arthritis und Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Haut: "Verstauchungen und Zerrungen."

Beutler, A. Bin Fam Arzt.2009 Dec 15,80 (12): 1472-1474.

Verstauchungen und Zerrungen Informationen von eMedicineHealth.

Dringend zum Arzt!

Wenn der Heilungsprozess verzögert ist und die unten aufgeführten Symptome auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen:

  • Bei starken Schmerzen kann das verletzte Glied nicht bewegt werden.
  • Taubheitsgefühl im verletzten Gelenk oder darunter.
  • Verletzungsstelle sehr rot.
  • In der Vergangenheit gab es Fälle von Schadensanschlüssen.
  • Beeinträchtigte Gelenkbeweglichkeit, fühlte sich "knistern".
  • Innerhalb weniger Tage gibt es keine Besserung.
  • Erhöhte Körpertemperatur.

Wenn eines oder mehrere dieser Zeichen der richtige Ort sind, müssen Sie den Arzt anrufen.

Behandlungsdehnung

Therapeutische Maßnahmen umfassen Folgendes:

  • Physiotherapie.
  • Injektionen von entzündungshemmenden Medikamenten.
  • Bewegungstherapie.
  • Die Verwendung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten.

Ist eine Verstauchung ohne Bänderrisse, dann ist eine gute physiotherapeutische Wirkung zu erwarten. Aber haben Sie nicht immer die Möglichkeit, solche Büros zu besuchen, deshalb ist mit einer leichten Dehnung die Kompresse in Ordnung. In letzter Zeit werden zunehmend orthopädische Geräte zur Immobilisierung aus natürlichen oder synthetischen Materialien eingesetzt.

In den ersten Tagen können Sie kühle Kompressen verwenden und sich dann erwärmen. Eine gute Hilfe bei der Behandlung von Verstauchungen ist die Verwendung von Salben und Gelen, zum Beispiel "Voltaren" "Diclofenac". Sie reduzieren nicht nur die Schwellung, sondern lindern auch die Schmerzen.

Sobald die Schwellung nachlässt und der Schmerz verschwindet, können Sie mit einigen Übungen beginnen, die dazu beitragen, die normale Beweglichkeit des Gelenks wiederherzustellen.

Eine Verstauchung erfordert manchmal die Verwendung von Steroidhormonen, wie Salben mit Prednisolon und Hydrocortison. Diese Medikamente wirken entzündungshemmend, lindern Schmerzen und Schwellungen des Gewebes.

Bei schweren Verletzungen müssen Sie möglicherweise operiert werden, um die gerissenen Bänder zu vernähen.

Therapie zu Hause

Wenn das Opfer nicht zum Arzt gehen möchte, beginnen wir normalerweise mit Heimtherapien. Das erste, was eine Bandage an seinem Bein und ist kauterisiert. Es ist möglich, "Substanz", "Vorsicht" zu verwenden.

Behandlung zu Hause läuft auf die Verwendung von Salben, Kompressen, die helfen, Schwellungen zu lindern, Schmerzen loszuwerden. Wir können dieses Rezept Hausmittel empfehlen:

  1. Eine Kartoffel und Zwiebel gerieben.
  2. Das Kohlblatt hacken.
  3. Einen Esslöffel Lehmjoghurt auflösen.
  4. Alle Zutaten mischen und eine Kompresse für die Nacht machen.

Sie können ein anderes Rezept verwenden:

  1. 10 Knoblauchzehen hacken und 0,5 Liter Apfelessig oder 100 ml Wodka hinzufügen.
  2. 2 Wochen an einem dunklen Ort ziehen lassen.
  3. Nach 14 Tagen filtrieren und 20 Tropfen Eukalyptusöl hinzufügen.
  4. Struktur kann zum Komprimieren verwendet werden.

Wenn die Verletzung geringfügig ist, ist es wahrscheinlich, dass solche Methoden wirksame Auswirkungen haben und Spannungssymptome bald aufhören zu stören.

Ignorieren Sie nicht einmal geringfügige Verletzungen, wenn diese nicht ordnungsgemäß behandelt werden. Dies kann zu Komplikationen führen, die eine weitere Behandlung erfordern.