Diät und Ernährung

Was sind Nutzen und Schaden des Trinkens des schwarzen Tees?

Thymian ist ein Kraut aus der Minzfamilie, das Sie wahrscheinlich an Ihrem Gewürzset erkennen. Aber es ist so viel mehr als eine nachgedachte Zutat.

Das Einsatzspektrum ist beeindruckend und es gibt über 400 Unterarten. Die alten Ägypter verwendeten es in ihren Einbalsamierungspraktiken, während die alten Griechen es als Weihrauch verwendeten.

Dank seines unverwechselbaren Geschmacks ist Thymian bis heute ein kulinarischer Grundnahrungsmittel geblieben. Aber Thymian gewinnt auch schnell einen Ruf für seine medizinischen Eigenschaften, wie seine Fähigkeit zur Behandlung von Akne und Bluthochdruck.

Es geht um Thymian

Wenn Sie es leid sind, rezeptfreie Aknemedikamente zu kaufen und auszuprobieren, ohne gute Ergebnisse zu erzielen, haben Sie möglicherweise Glück. Thymian ist für seine antibakteriellen Eigenschaften bekannt und könnte eine Zukunft als Wirkstoff zur Bekämpfung von Akne haben.

Wenn Thymian für Tage oder Wochen in Alkohol getränkt ist, entsteht eine Lösung, die als Tinktur bezeichnet wird. Forscher in Großbritannien haben die Wirkung von Thymian-Tinkturen auf Akne getestet.

In der einen Studie über Thymian-Tinktur waren die Ergebnisse beeindruckend. Dieses natürliche Kräuterpräparat bekämpft Pickel besser als Anti-Akne-Produkte, zu denen auch Benzoylperoxid gehört. Die Zeit wird zeigen, ob dieses Mittel eine wirksame Aknebehandlung ist.

10 Antworten

Tee ist ein preiswertes und neben Wasser das weltweit am meisten konsumierte Getränk. Die moderne Wissenschaft, insbesondere der letzten fünfzehn Jahre, beginnt zu bestätigen, dass Tee ein gesundheitsförderndes Potenzial besitzt, ein Konzept, das seit Jahrhunderten von der asiatischen Tradition vertreten wird. Tatsächlich ist der medizinische Wert von Tee seit langem anerkannt, da Tee von den alten Chinesen als Elixier verwendet wurde. Als der Tee in Europa eingeführt wurde, hielten die Holländer ihn für ein göttliches Kraut, ein Allheilmittel.

Tee wird aus der Pflanze Camellia sinensis gewonnen, einem immergrünen Strauch der Familie der Theaceae. Die Teepflanze Camelia sinensis stammt ursprünglich aus Südostasien und wird derzeit in über 30 Ländern weltweit angebaut. 78% des weltweit produzierten und konsumierten Tees sind schwarzer Tee, 2% Oolong-Tee. Schwarzer Tee wird hauptsächlich in westlichen Ländern und einigen asiatischen Ländern, einschließlich Indien, konsumiert. Grüner Tee wird hauptsächlich in China, Japan, Indien und einigen Ländern in Nordafrika und im Nahen Osten konsumiert. Die Produktion und der Verbrauch von Oolong-Tee beschränken sich auf den Südosten Chinas und Taiwans. Sowohl grüner als auch schwarzer Tee enthalten hauptsächlich polyphenolische Antiooxidantien. Polyphenole gehören chemisch gesehen zur Familie der Flavonoide. Es sind Katechine, die aus mehreren ringförmigen Strukturen bestehen.

An jede dieser Strukturen sind Chemikalien gebunden, die als Phenolgruppen bezeichnet werden, daher der Name Polyphenole (poly bedeutet "viele"). Antioxidantien sind Chemikalien, die in der Lage sind, den nachteiligen Auswirkungen von Oxidationsmitteln entgegenzuwirken, indem sie diese abfangen oder ihre Produktion stören. Die oxidierenden Spezies werden ständig im lebenden System produziert und sind für viele Krankheiten verantwortlich. Durch das Einfangen dieser Oxidationsmittel-Radikale reduzieren die Antioxidantien ihre effektive Bioverfügbarkeit. Dies stellt eine hocheffiziente eingebaute vorbeugende Maschinerie in einer lebenden Zelle dar. Der Wasserextrakt der trockenen Teeblätter, wie er vom Menschen konsumiert wird, enthält viele Verbindungen, einschließlich einer Mischung von Polyphenolen. Grüner Tee enthält Flavanole, Flavandiole, Flavonoide und Phenolsäuren, die von Natur aus Antioxidantien sind. Diese Verbindungen machen bis zu 30% des Trockengewichts der grünen Teeblätter aus. Die meisten in grünem Tee enthaltenen Polyphenole sind Flavanole, die allgemein als Catechine bekannt sind.

Was ist Thymian?

Thymian ist eine Pflanze, die botanisch als Thymus vulgaris anerkannt ist. Es ist ein mehrjähriger Strauch, der in weiten Teilen Europas und Asiens heimisch ist und zwischen 15 und 20 cm groß wird.

Wie die meisten von uns wissen, sind die winzigen grüngrauen Blätter der Thymianpflanze sehr aromatisch und duftend und werden in unserem Kräutertee verwendet (aber dazu kommen wir später). Es hat auch holzige Stämme, aus denen die Blätter wachsen und in den Frühlings- und Sommermonaten blüht der Strauch weiße, rosa, violette oder lila Blüten.

Es gibt viele Arten von Thymian, einschließlich Thymus citriodorus und Thymus serpyllum, aber Thymus vulgaris (auch als "gewöhnlicher Thymian" bekannt) ist die beliebteste und auch die am häufigsten zum Kochen verwendete Sorte sowie aufgrund ihrer medizinischen Eigenschaften.

Wir sind ein großer Fan des Krauts, aber wir sind ein noch größerer Fan des Thymian-Tees.

Kann man während der Schwangerschaft Thymian trinken?

Beantworten Sie die Frage, ob es möglich ist, Thymian während der Schwangerschaft zu trinken, eindeutig. Niemand wird es einnehmen, einschließlich Phytotherapeuten und alternativer Kräutermedizin. Aus dem Grund, dass die verschiedenen Wirkstoffe, mit denen diese Pflanze reich ist, eine unerwünschte Wirkung auf den empfindlicheren Organismus einer schwangeren Frau als gewöhnlich haben können. In Anbetracht der individuellen Merkmale sind mögliche Reaktionen nicht vorstellbar.

Wenn Sie die verfügbaren Informationen zusammenfassen, ergeben sich folgende Schlussfolgerungen: Eine einmalige Einnahme einer kleinen Portion Tee aus Thymian während der Schwangerschaft schadet wahrscheinlich keinem gesunden Körper. Vor allem, wenn die Frau es vorher ohne unangenehme Konsequenzen benutzt hat.

Es wird jedoch nicht empfohlen, Frauen in dieser Position Tee aus Thymian zu einem Lieblingsgetränk zu machen. Und bei offensichtlichen Kontraindikationen oder Empfindlichkeit gegenüber den Inhaltsstoffen müssen Sie ganz darauf verzichten, um Überraschungen zu vermeiden.

Die größte Gefahr besteht darin, dass die Pflanze die Gebärmutter tonisiert, was in der Schwangerschaft äußerst unerwünscht ist. Die Gefahr ist auch in zunehmendem Maße a - bei Vorhandensein von Pathologien dieser Organe.

Vorteile von Tee mit Thymian

Die Eigenschaften dieser Pflanze waren bereits in der Antike bekannt. Seine Zusammensetzung enthält viele nützliche Substanzen, die die Aktivität des Körpers günstig beeinflussen. Ätherische Öle sind in großen Mengen in Thymian enthalten. Daher wird empfohlen, sie bei Erkältungen und Atemwegserkrankungen zu verwenden.

Andere Eigenschaften von Tee mit Thymian:

  • Trinken wirkt sich positiv auf die Aktivität des Nervensystems aus und hilft bei Schlaflosigkeit, Müdigkeit und Lethargie. Ermöglicht es ihm, mit Vergesslichkeit umzugehen und den Intellekt zu stimulieren,
  • Es hat eine tonisierende Wirkung, daher wird empfohlen, es an Menschen zu trinken, die geistige Arbeit leisten.
  • Tee ist eine ausgezeichnete thermoregulatorische Eigenschaft, das heißt, er erwärmt sich in einer kalten Kälte und hilft, sich in der Hitze abzukühlen.
  • Es hilft bei Dysbiose, aber in diesem Fall trinken Sie ein Getränk, das Sie auf nüchternen Magen benötigen. Das Eindringen in die Bestandteile der Pflanze hemmt die Entwicklung pathogener Mikroflora im Magen und Darm und stimuliert die Produktion von Magensaft.
  • Wenn Sie während des Stillens Thymian verwenden, können Sie das Kind vor Gasen und Koliken schützen. Die Anwendung sollte nur nach Rücksprache mit einem Arzt erfolgen. Erhöht die pflanzliche Laktation,
  • Nützliche Eigenschaften von Tee sind auf das Vorhandensein von Polyphenolen zurückzuführen, die dazu beitragen, die Zellen vor Schäden zu schützen.
  • Ein Getränk wird für die normale Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems empfohlen, aber alles, weil es die Auflösung von Blutgerinnseln fördert,
  • Beeinflusst das Getränk positiv auf die Schutzfunktionen des Körpers und trägt zur Stärkung der Immunität bei,
  • Eine weitere experimentell nachgewiesene Eigenschaft des Tees - er schützt den Körper vor dem Auftreten bestimmter Arten von Allergien.

Thymian zur Senkung des Blutdrucks

Thymus linearis Benth. ist eine Thymianart, die in Pakistan und Afghanistan vorkommt.

Eine Studie ergab, dass ein Extrakt die Herzfrequenz bei Ratten mit hohem Blutdruck signifikant senken und das Cholesterin senken konnte.

Ein sicherer Weg, Thymian zu verwenden, um Ihre Herzfrequenz zu senken, besteht darin, Salz in Ihrer Nahrung zu ersetzen.

Thymian-Tee

Es sind die Blätter der Thymianpflanze und ihr wunderbarer Geruch, die den Gaumen verführen. Die Blätter sind die Komponente, die in vielen kulinarischen Gerichten verwendet wird. Ist es also verwunderlich, dass wir diese Blätter auch in unserem Kräutertee verwenden?

Wenn Sie Thymian-Tee 5 bis 10 Minuten lang aufbrühen, erhalten Sie ein Getränk, das seinesgleichen sucht. Es ist kühn, es schmeckt, es hat sogar einen leicht pikanten Charakter.

Thymian-Kräutertee besteht aus einem starken Kräutergeschmack mit leicht minzigen Untertönen. Es erzeugt auch ein prickelndes Gefühl, das auf Ihrem Gaumen tanzt, bevor es einen schönen, erfrischenden Nachgeschmack zum Abschluss bringt.

Die meisten Menschen trinken Thymian-Tee ohne jegliche Zusätze, obwohl Honig als optionales Extra angesehen werden kann. Die Wahl liegt bei Ihnen, wählen Sie gut mit Thymian-Tee.

Carol Sarao

Carol Sarao ist eine Unterhaltungs- und Lifestyle-Autorin, deren Artikel in Atlantic City Weekly, The Women's Newspaper of Princeton und New Millennium Writings erschienen sind. Sie hat viele nationale Aufnahmen interviewt und rezensiert, darunter Everclear, Live und Alice Cooper, und hat ihren Master of Fine Arts schriftlich am Warren Wilson College abgeschlossen.

Thymian, botanisch bekannt als Thymus vulgaris, ist ein mehrjähriges Gartenkraut, das seit der Antike für medizinische und kulinarische Zwecke verwendet wird. Thymian wird traditionell mit Mut in Verbindung gebracht. Mittelalterliche Frauen geben Rittern Zweige mit Thymian und er wird auch als pflanzliches Heilmittel gegen eine Vielzahl von Krankheiten eingesetzt. Thymian-Tee, reich an flüchtigen Ölen, Mineralien, nützlichen Phenolen und Flavonoiden, ist eine gesunde Getränkeauswahl.

Thymian in der Schwangerschaft

Bevor Sie die Pflanze verwenden, müssen Sie unbedingt einen Arzt konsultieren, da es ab dem 1. Trimester wichtig ist, die Menge zu kontrollieren. Im Kraut hat Thymian Substanzen, die den Ton der Gebärmutter erhöhen, was im Frühstadium zu Fehlgeburten führen kann. Vor der Geburt ist diese Eigenschaft jedoch sehr nützlich.

In einigen Fällen ist die Pflanze für schwangere Frauen sehr nützlich und unverzichtbar, zum Beispiel bei Erkältungen. Es wird zum Stillen empfohlen.

Tee ist ein ausgezeichnetes Expektorans und hilft auch, Giftstoffe zu beseitigen.

Es ist verboten, während der Schwangerschaft Pflanzen mit erhöhtem Druck, dem Ton der Gebärmutter und sogar bei Problemen mit dem Herz-Kreislauf-System und der Schilddrüse zu verwenden. Stillende Frauen sollten die Pflanze in begrenzten Mengen verwenden, da sonst schwerwiegende gesundheitliche Probleme auftreten können.

Thymian aufhören zu husten

Das aus den Blättern gewonnene ätherische Thymianöl wird häufig als natürliches Hustenmittel verwendet. In einer Studie half eine Kombination aus Thymian- und Efeublättern, Husten und andere Symptome einer akuten Bronchitis zu lindern.

Versuchen Sie das nächste Mal, wenn Sie mit Husten oder Halsschmerzen konfrontiert sind, etwas Thymian-Tee zu trinken.

Geschichte des Thymians

Und nein, wir sprechen nicht über Stephen Hawkings Theorien zu den Gesetzen der Physik, sondern über einen der leckersten Kräutertees der Welt, einen Tee, der den Test der Zeit bestanden hat.

Aufzeichnungen legen nahe, dass Thymian erstmals von den alten Ägyptern verwendet wurde, was bei vielen Kräuterbestandteilen wie Kamille und Pfefferminze der Fall ist.

Im Gegensatz zu Kamille und Pfefferminze wurde Thymian jedoch nicht zur Pflege der Haut oder für Weihrauch verwendet, sondern zur Einbalsamierung von Ritualen. Historiker glauben heute, dass Thymian eine mächtige Hilfe für diejenigen war, die ihren Weg in das nächste Leben wagen.

Später wurde es jedoch im antiken Griechenland und im antiken Rom für Weihrauch verwendet, insbesondere in den Heiligen Tempeln, da es mit den Quellen von Mut, Übermut und Macht in Verbindung gebracht wurde.

Der Name "Thymian" kann (oder auch nicht!) Aus dem Griechischen "begasen" wegen seiner Assoziation mit Weihrauch stammen. Es ist eine Sache, auf die sich Historiker nicht einigen können, und infolgedessen bleibt der Name ein Rätsel.

Insbesondere in der Römerzeit hatte Thymian mehrere, aber gleich wichtige Rollen in der Gesellschaft. Vor allem wurde allgemein die Meinung vertreten, dass der Verzehr von Thymian vor oder während einer Mahlzeit vor Gift schützen würde!

Es wird daher nicht überraschen, dass die Kaiser von Rom Thymian bevorzugten, um politische Gegner und mutmaßliche Attentäter in Schach zu halten (leider gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, die diese Behauptung stützen, also ärgern Sie niemanden vor dem Abendessen!). .

Römische Soldaten tauschten auch Thymianzweige als Zeichen des Respekts aus, woraufhin es kurz vor einer Schlacht inhaliert wurde, einen Geist des Mutes hervorzurufen.

Aber der größte Kampf, dem Thymian gegenüberstehen würde, sollte noch kommen, nicht einer der Armeen, sondern der Nagetiere. Als der Schwarze Tod in den späten 1340er Jahren Europa traf, wandten sich Tausende, wenn nicht Millionen von Menschen an Thymian, um Hilfe und Schutz gegen die Pest zu erhalten.

Thymian war eine wichtige Zutat bei der Herstellung medizinischer Zubereitungen und Abkochungen, die angeblich in der Lage waren, den Schwarzen Tod zu bekämpfen. Es wurde auch über Türen gehängt, um böse Geister abzuwehren, die durch die Krankheit verursacht wurden.

Nach der Zerstörung durch die Pest von 1340 galt Thymian erneut als Glücksbringer für Männer, die im Mittelalter in die Schlacht zogen. Die meisten Soldaten stopften ihre Taschen mit Thymian voll, während andere das Kraut als sichtbares Ehrenzeichen an ihrer Kleidung oder Rüstung befestigten.

Jahrhunderte später nahm Thymian eine fast mystische Wendung. Während der viktorianischen Ära wurden wunderbar gewebte Geschichten darüber erzählt, wie ein Stück wilder Thymian, das im Wald wächst, auf die Anwesenheit von Feen hindeutet. Seit Generationen lagerten junge Mädchen in der Nähe von Lichtungen in Wäldern und warteten auf die Ankunft eines Waldstammes von Feen, die überall dort, wo Thymian wuchs, die Nacht durchtanzen würden.

Heutzutage gibt es nur noch wenige Feen-Sichtungen, obwohl Thymian sich wieder zu etwas anderem, etwas Besonderem entwickelt hat. Heute gilt Thymian aufgrund der unglaublichen Vorteile von Thymian-Tee als medizinisches Wunder.

Aber nehmen Sie nicht nur unser Wort - sehen Sie sich die Wissenschaft an, die dahinter steckt!

Antioxidative Eigenschaften

Eine Tasse Thymian-Tee hat viel mehr zu bieten als seinen angenehmen Geschmack. Thymol, eines der flüchtigen Öle in Thymian, ist ein starkes Antioxidans. Laut The World's Healthiest Foods kann Thymol helfen, Omega-3-Fettsäuren oder gesunde Fette in Gehirnzellen zu vermehren. In einer von K.A. Youdim und Kollegen haben in der Ausgabe "Biochemical and Biophysical Research" vom 19. April 1999 festgestellt, dass Thymianöl zum Schutz vor altersbedingten Veränderungen in den Gehirnzellen von Ratten beiträgt. Es laufen Studien, um festzustellen, ob Thymian zur Vorbeugung von Alzheimer beitragen kann. Thymian-Tee enthält neben Thymol die antioxidativen Flavonoide Apigenin, Naringenin, Luteolin und Thymonin.

Thymian zur Stärkung Ihrer Immunität

Es kann eine Herausforderung sein, jeden Tag alle Vitamine zu sich zu nehmen, die Ihr Körper braucht. Glücklicherweise ist Thymian reich an Vitamin C und eine gute Quelle für Vitamin A. Wenn Sie sich erkältet fühlen, kann Thymian Ihnen helfen, wieder gesund zu werden.

Ein weiterer gesundheitlicher Vorteil von Thymian: Es ist eine gute Quelle für Kupfer, Ballaststoffe, Eisen und Mangan.

Tee mit Thymian schaden

Um die Gesundheit nicht zu schädigen, ist es notwendig zu wissen, für wen diese Pflanze kontraindiziert ist.

Dies gilt vor allem für Personen mit individueller Unverträglichkeit gegenüber den Bauteilen. Es ist verboten, an Kinder unter 3 Jahren zu trinken.

Vorsicht ist geboten, wenn eine Schilddrüsenerkrankung und ein Magengeschwür vorliegen. Es ist verboten zu pflanzen und wenn es Probleme mit Leber und Nieren gibt.

Lindert Husten

Wenn Sie das nächste Mal erkältet sind oder husten, probieren Sie eine Tasse Thymian-Tee. Das Medical Center der University of Maryland sagt, dass es bei der Behandlung von Bronchitis und der Linderung von Husten helfen kann, und gibt an, dass Thymian für diese Verwendung von der deutschen Kommission E zugelassen wurde, die die Sicherheit und Wirksamkeit von Kräuterpräparaten in Deutschland bewertet. Drugs.com stimmt dem zu und sagt, dass Extrakte aus Thymian entspannende und bronchodilatatorische Wirkungen gezeigt haben.

Thymian zur Desinfektion

Schimmel ist ein häufiger, aber möglicherweise gefährlicher Luftschadstoff, der in Ihrem Haus lauern kann. Sobald Sie es identifiziert haben, ergreifen Sie die notwendigen Schritte, um es ein für alle Mal loszuwerden. Thymianöl kann die Antwort für niedrige Schimmelkonzentrationen sein.

Ätherisches Öl aus Thymian und Thymol enthält viele Pilze.> Untersuchungen zufolge kann es als Desinfektionsmittel in Wohngebäuden mit geringer Schimmelkonzentration verwendet werden.

Wie man Tee mit Thymian macht?

Wenn es beschlossen wurde, es auf seiner eigenen Pflanze zu trocknen, dann muss es nur zu dem Zeitpunkt gemacht werden, wenn es vollständig blüht. Schneiden Sie die zu verlegende Pflanze an der frischen Luft auf Papier oder Stoff ab, aber im Schatten vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Lagern Sie die vorbereiteten Rohstoffe 2 Jahre an einem trockenen Ort. Die alten Slawen glaubten, dass die Pflanze, die sich am Fest der Heiligen Dreifaltigkeit sammelte, die größte Macht besaß.

Sie können das Getränk selbst zubereiten oder haben die Möglichkeit, bereits Beutel mit Krasnodar-Tee mit Thymian und Oregano usw. zu kaufen. Sie können Getränke mit verschiedenen Kräutern zubereiten, aber die Hauptsache ist immer noch die Hauptzutat - Thymian.

Im Allgemeinen gibt es mehrere Möglichkeiten, ein leckeres Getränk zu Hause zuzubereiten. Nachteile /> Die einfachste Möglichkeit, ein Getränk zuzubereiten, besteht darin, ein paar Zweige der Pflanze zu nehmen und sie mit kochendem Wasser zu füllen. Alles ins Feuer legen und zum Kochen bringen, dann muss das Feuer ausgeschaltet werden,

  • Kombinieren Sie 20 Gramm trockene Grundzutat und die gleiche Menge Johanniskraut und 4 Gramm Preiselbeerblätter. Gießen Sie kochendes Wasser und lassen Sie zu ziehen,
  • Um ein Getränk ähnlich wie Krasnodar zuzubereiten, muss 1 Teil Minze, Oregano und 3 Teile der Hauptzutat gemischt werden. Gießen Sie die Zusammensetzung mit kochendem Wasser und lassen Sie sie 12 Stunden in einer Thermoskanne ruhen. Tee mit Oregano ist sehr lecker und aromatisch und wirkt sich auch positiv auf die Arbeit des Körpers und des Nervensystems aus.
  • Nehmen Sie 5 g der Hauptzutat und 10 g Hagebutten. Gießen Sie kochendes Wasser und lassen Sie es einige Stunden einwirken. In 1 EL. Fertiggetränk 1 Teelöffel Honig zugeben,
  • Die Hauptzutat kann wie mit Green und mit schwarzem Blatttee gebraut werden. Im ersten Fall hilft das Getränk, die Atmung zu mildern, Husten loszuwerden und wirkt entzündungshemmend. Zu seiner Herstellung 2 EL. Löffel der Hauptzutat für 1 EL. Gekochtes Wasser und 15 Minuten im Dampfbad kochen. Dann die Brühe eine Stunde abkühlen lassen.

    Volumen auf 1 EL bringen. Und teilen Sie es in 3 Aufnahmen.

    Im zweiten Fall hat das Getränk eine gute Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System. Für die Zubereitung müssen 10 Teile schwarzer Tee, 2 Teile Johanniskraut und Minze sowie 1 Teil der Hauptzutat und dieselbe Baldrianwurzel gemischt werden. Sie müssen 3 Stunden brauen. Danach ist das Getränk gebrauchsfertig. Wie Sie sehen, kann Thymian einfach als leckeres und wohlriechendes Getränk verwendet werden und wirkt sich auch positiv auf den Gesundheitszustand aus und hilft bei der Bewältigung verschiedener Krankheiten.

    Befolgen Sie alle oben genannten Empfehlungen, und der Körper wird nicht geschädigt.

    Thymian, um Schädlinge loszuwerden

    Thymol ist auch Bestandteil vieler Pestizide - sowohl im Freien als auch in Innenräumen - und wird häufig zur Bekämpfung von Bakterien und Viren sowie von Ratten, Mäusen und anderen tierischen Schädlingen verwendet.

    Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigt, dass Thymianextrakt Mücken abwehren kann, aber es reicht nicht aus, ihn in Ihrem Garten anzubauen. Um die besten Ergebnisse bei der Schädlingsbekämpfung zu erzielen, reiben Sie Thymianblätter zwischen Ihren Händen, um das ätherische Öl freizusetzen.

    Sie können hausgemachtes Repellant auch herstellen, indem Sie vier Tropfen Thymianöl mit jedem Teelöffel Olivenöl mischen oder fünf Tropfen pro 2 Unzen Wasser mischen.

    Lindert Verdauungsstörungen

    Thymian-Tee wird oft von Heilkräutern empfohlen, um eine gute Verdauung zu fördern und Blähungen und Blähungen zu lindern. Laut "Aromatherapie für Profis" von den Kräuterkundlern Shirley und Len Price verleihen die flüchtigen Öle in Thymian dem Wirkstoff karminative oder gasreduzierende Eigenschaften, während seine Phenole es als krampflösendes Mittel wirken lassen und dabei helfen, Darmkrämpfe zu lindern.

    Indikationen Thymian in der Schwangerschaft

    Das Wirkungsspektrum von Thymian ist sehr vielfältig, da es reich an nützlichen Substanzen ist: Vitamine, Flavonoide, BAS, ätherische Öle. Wirksam bei solchen gesundheitlichen Problemen:

    • Entzündung der Mandeln,
    • unruhiger Schlaf,
    • Asthma,
    • Rheuma,
    • Hypertonie,
    • Gicht,
    • Malachi,
    • Blasenentzündung,
    • Hämorrho>

    Es gibt sogar eine Technik zur Behandlung von Alkoholismus mit Thymian. Schließlich ist es nur ein angenehmes Getränk, dessen Verwendung für viele Menschen zur Gewohnheit geworden ist.

    In der Zeit der Vorbereitung auf die Mutterschaft ist eine Frau jedoch gezwungen, einige Gewohnheiten aufzugeben und sich umgekehrt an das zu gewöhnen, was gestern uninteressant und geschmacklos schien. Thymian kann einige Arzneimittel ersetzen, die während der Schwangerschaft nicht eingenommen werden können. Dennoch empfehlen Ernährungswissenschaftler eine solche Behandlung nach Absprache mit dem Arzt, um unerwünschte Folgen des Thymus während der Schwangerschaft auszuschließen.

    Thymian für gute Gerüche

    Organische und natürliche Hautpflegeprodukte sind mittlerweile bei den meisten Einzelhändlern erhältlich, und viele enthalten Thymian.

    Dank seiner antiseptischen und antimykotischen Eigenschaften ist es eine häufige Zutat in Mundwasser. Thymian ist auch eine beliebte Zutat in natürlichen Deodorants und ist oft in Potpourri enthalten.

    Thymus vom Husten während der Schwangerschaft

    Thymian, mit Schwangerschaft und nicht nur, wird geschätzt für einen angenehmen Geschmack, ein erfrischendes Aroma, medizinische Eigenschaften, nämlich:

    • Husten mildern, Auswurf Auswurf erleichtern,
    • Beseitigung von Toxinen,
    • erhöhter Druck bei hypotensiven Patienten,
    • anästhesie für rheuma,
    • Sättigung mit Vitaminen,
    • die Fähigkeit, Viren, Bakterien und nach einigen Informationen Protozoen und Helminthen zu bekämpfen,
    • Normalisierung des Stoffwechsels.

    Thymian aus einem Husten während der Schwangerschaft wird bei Infektionen der Atemwege verwendet. Tee erleichtert die Entfernung von Schleim, macht den Husten weniger schmerzhaft. Ein warmes Getränk aus Thymian fördert die Entfernung von Schadstoffen und die Genesung des Patienten. Bereiten Sie es einfach zu, gießen Sie eine Tasse kochendes Wasser und einen Esslöffel trockene Rohstoffe ein. Die vorliegende Flüssigkeit wird gefiltert und nach ärztlicher Vorschrift dreimal täglich 1-2 Mal eingenommen. L.

    Bei Erkältungen, Halsschmerzen und anderen Erkrankungen, die mit Husten einhergehen, wird ein Spülen des Rachens ohne das Risiko von Komplikationen empfohlen. Die Infusion wird wie üblich vorbereitet, indem trockene Rohstoffe mit kochendem Wasser gegossen werden und vor dem Abkühlen darauf bestanden wird. Verwenden Sie nur zarte Pflanzenteile. Die Proportionen sind Standard: 2 EL. Löffel auf ein Glas heißes Wasser. Halsspülung nach Perkolation, die Anzahl der Eingriffe ist nicht begrenzt. Das Ergebnis ist eine Verringerung der Schmerzen, die Beseitigung schädlicher Mikroorganismen, die Beseitigung von Entzündungen und Hustenreflexen.

    Thymian für gute Laune

    Thymianätherisches Öl wird wegen seines Wirkstoffs Carvacrol häufig für aromatische und therapeutische Zwecke verwendet.

    In einer 2013 durchgeführten Studie wurde gezeigt, dass Carvacrol die Neuronenaktivität auf eine Weise beeinflusst, die das Wohlbefinden der Probanden steigert.

    Wenn Sie also regelmäßig Thymian oder Thymianöl verwenden, kann sich dies positiv auf Ihre Gefühle und Ihre Stimmung auswirken.

    Kontraindikationen

    Jegliche chronischen Beschwerden während der Geburt haben die Tendenz, sich zu verschlimmern, was ein gewisses Risiko für Mutter und Fötus darstellt. Solche Gegenanzeigen für Thymus während der Schwangerschaft wurden untersucht:

    • Hypertonie: Die Pflanze erhöht den Druck, der dann sehr langsam abnimmt.
    • Probleme bei der Arbeit des Herzens und der Blutgefäße: Vorhofflimmern, Kardiosklerose, Herzdekompensation.
    • Nierenerkrankungen.
    • Prädisposition oder Pathologie der Schilddrüse ist eine definitive Kontraindikation für Thymian in der Schwangerschaft.
    • Herzfehler.
    • Endokrine Erkrankungen.
    • Übermäßiger Tee kann Übelkeit oder allergische Reaktionen hervorrufen.

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    Thymian für gutes Essen

    Thymian ist eine wunderbare Zutat, die in Küchen auf der ganzen Welt verwendet wird, insbesondere in Frankreich, Italien und im gesamten Mittelmeerraum.

    Thymian ist ein Hauptbestandteil dieser reinigenden Pesto-Sauce, die Sie als Gewürz verwenden oder zu Nudeln oder Reis hinzufügen können.

    Frische Blätter oder ganze Zweige können für die Zubereitung von Fleisch oder Geflügel verwendet werden. Thymian ist auch eine hervorragende Zutat für Fisch, wie in diesem herzgesunden Weißfischrezept.

    Diese Vollkornmakkaroni und der Vollkornkäse mit Champignons und Thymian sind eine großartige Alternative für einen Liebling aus der Kindheit und eine großartige Möglichkeit, Ihrer Ernährung etwas Thymian hinzuzufügen.

    Dosierung und Verabreichung

    Der Vorteil der Pflanze ist, dass sie bei Bedarf traditionelle Medikamente ersetzen kann. Es verbessert die Gesundheit und hat keine nachteiligen Auswirkungen.

    Ein weiterer nützlicher Aspekt von Tee mit Thymian: Vor der Geburt getrunken, stimuliert er die Gebärmutter und verstärkt die Wehen, wodurch die Frau bei der Geburt schnell von der Last befreit wird.

      In der Medizin werden verschiedene Formen von Thymian verwendet: Abkochungen, Aufgüsse, Pulver, Salben, ätherische Öle, Extrakte. Alternativmedizin empfiehlt externe Anwendung: bei Analgesie, bei Neuralgie, Radikulitis, Ischiasnerventzündung. Das Spektrum der heilenden Eigenschaften ist sehr groß

    Die Pflanze ist einzigartig in der Zusammensetzung, enthält ätherische Öle, organische und anorganische Bestandteile, Bitterkeit, Vitamine, Flavonoide. Sie sättigen den Körper, unterdrücken Infektionen, sorgen für Oncopoprophylaxe.

    Antiseptische Eigenschaften sind bei der äußerlichen Anwendung von Thymian in der Schwangerschaft wichtig. Drogen spülen Hals, Mund, behandeln Sinusitis, Stomatitis, Sinusitis, Magenverstimmung. Dies ist ein gutes Mittel für schwangere Frauen mit Asthma bronchiale.

    Brühen sind nützlich bei der Behandlung des Urogenitalsystems. Beachten Sie, dass eine Selbstmedikation in diesem Fall unangemessen ist. Sie können Thymian nur mit Erlaubnis des behandelnden Arztes verwenden.

    Kompressen, die für rheumatische Schmerzen angezeigt sind, sind ziemlich sicher. Diese Verwendung wird nicht nur bei individueller Unverträglichkeit empfohlen, insbesondere bei der Thymolesterkomponente.

    Würzige Eigenschaften werden seit langem von Köchen verwendet. Gewürz wird verschiedenen Lebensmitteln und Gerichten zugesetzt, um die Verdauung von Lebensmitteln zu erleichtern.

    Thymian während der frühen Schwangerschaft

    Die Verwendung von Thymian während der Schwangerschaft hängt von der Periode ab. Zu Beginn der Schwangerschaft, wenn die wichtigsten Organe des zukünftigen Kindes gelegt werden, sollte sich die Mutter nicht erkälten und überhaupt nicht krank werden.

    Aber wenn die Erkältung passiert, ist es wünschenswert, mit natürlichen Mitteln ohne die Verwendung von pharmazeutischen Produkten behandelt zu werden. Pünktlich zum Gedenken an den Tee aus Thymian: Während der Schwangerschaft im Frühstadium kann diese Pflanze die Infektion unterdrücken, später mit Giftstoffen entfernen, Schleim beseitigen, die Immunität stärken. Das Getränk hat eine wohltuende Wirkung auf das Nervensystem, glättet Stimmungsschwankungen und lindert GI-Störungen.

    Machen Sie jedoch keine solche Teetrinkregel, im Gegenteil, es sollte eine Ausnahme sein. Vor allem, wenn es sich um ein neues Produkt in der Ernährung handelt, aus dem sich eine individuelle Reaktion ergeben kann, insbesondere in der Schwangerschaft.

    In diesem Zusammenhang argumentieren einige Ernährungswissenschaftler, dass Thymian während der Schwangerschaft überhaupt nicht trinken kann. Nur die äußerliche Anwendung ist zum Beispiel als Mittel zum Spülen des Rachens oder als Aufguss für Kompressen zulässig. In jedem Fall wird empfohlen, alle Verfahren mit der Ärztin abzustimmen.

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    Thymian während der späten Schwangerschaft

    Anders als im ersten Trimester kann Thymian in späteren Schwangerschaftsperioden gefährlich sein, insbesondere wenn der Körper der Mutter anfällig für Bluthochdruck ist. Die Gefahr hängt mit der Tatsache zusammen, dass ein Anstieg des Blutdrucks eine Gefahr einer Fehlgeburt darstellt.

    Mom-hypoton, so scheint es, ist jenseits der Risikozone. Aber wenn wir von der Regel ausgehen, dass Gott sich um die Hinterbliebenen kümmert, dann sollten Frauen in der Situation, auch mit geringem Druck, ohne extreme Notwendigkeit, keine mehrdeutigen Getränke oder Nahrungsmittel konsumieren.

    Um Tee aus einem Thymian während der Schwangerschaft zu ersetzen, ist es möglich, das Mittel zur äußerlichen Anwendung, zum Beispiel eine Infusion für Kompressen und Spülungen oder ätherisches Öl. Bei Erkältungen sind Dampfinhalationen auf der Basis eines Thymian-Abkochens sinnvoll.

    Kochen Rezepte

    Thymian während der Schwangerschaft wird als inneres Heilmittel (in Form von Tee, Aufguss, Öl, Sirup) oder äußerlich für Spülungen, Duschen, Bäder und Kompressen verwendet.

    Rezepte der Vorbereitung eines Getränks üblich: mit gekochtem Wasser auffüllen, darauf bestehen, filtern. Nuancen liegen in dem Zweck, für den Thymian in der Schwangerschaft verwendet wird. Wir bieten Rezepte für die Zubereitung verschiedener Produkte.

    Meistens wird Tee bei Erkältungen verwendet. Um eine Portion zuzubereiten, reicht ein Teelöffel Rohmaterial für eine viertel Tasse kochendes Wasser. Nach der Infusion frisch trinken.

    Bereiten Sie beim Husten eine größere Portion zu: Nehmen Sie 1 EL. L. Trocknen Sie das Gras auf einem Glas heißem Wasser, bestehen Sie auf einer Stunde und trinken Sie dann 2 Esslöffel. L. Dreimal am Tag. Beseitigt wirksam Husten-Tee aus einer Mischung von Kräutern, wie nachstehend ausführlicher erörtert wird.

    Fans von Wasseranwendungen werden die Thymianbäder mögen. Sie werden in einer Menge von 100 g Gras für ein Standardbad zubereitet, das zuvor eine halbe Stunde lang gedämpft wurde.

    • Ein leckeres Medikament aus einem Thymian, mit Schwangerschaft erlaubt, ist ein Sirup. Das Rezept enthält Zucker oder Honig, die Art der Zubereitung hängt von der gewählten süßen Zutat ab.

    So wird ein Sirup mit Zucker hergestellt: Der in "Stroh" geschnittene Thymian wird mit Zucker (abwechselnde Schichten) überzogen und an einen dunklen Ort gestellt. Verwenden Sie ein Glas. Nach 2 Wochen filtrieren und in einem verschlossenen Behälter aufbewahren. Verwenden Sie als Zusatz zu Tee bei Magenproblemen.

    Sirup mit Honig wird anders zubereitet. Machen Sie zuerst einen Sud aus einer trockenen Pflanze in einem Verhältnis von 20 g zu 200 ml. Variyat bis die Hälfte der Flüssigkeit gekocht ist, nach dem Abkühlen und Sieben mit 200 g Honig mischen. Ein solches Werkzeug ist für schwangere Frauen und sogar für Kinder geeignet.

    Tee mit Thymian in der Schwangerschaft

    Thymian während der Schwangerschaft kann nützlich und unterhaltsam sein, wenn er richtig gekocht und dosiert verwendet wird. Das Getränk hat ein einzigartiges Aroma und einen angenehmen Geschmack, und vor allem zahlreiche Vorteile, insbesondere Kälteschutz. Desinfiziert die Atemwege und beseitigt den Auswurf aus den Bronchien. Es ist kein Zufall, dass das Gras Bestandteil des beliebten Kinderarzneimittels "Pertusin" ist.

    Tee mit Thymian während der Schwangerschaft wird nach einem Standardrezept zubereitet: in einer Tasse gebrüht, 10 Minuten darauf bestanden und nach dem Versickern getrunken. Zusätzlich zu den medizinischen Eigenschaften kann das Mittel den unangenehmen Geruch aus der Mundhöhle beseitigen.

    Tee mit Thymian während der Schwangerschaft wird oft mit gewöhnlichem Tee oder anderen Kräutern kombiniert. Dies bereichert das aromatische und geschmackliche Bouquet des Getränks und verbessert die nützlichen Eigenschaften. Einfache Rezepte für die Erkältung:

    • Teeblätter aus schwarzem Tee und Thymian im Verhältnis 3: 2 zubereiten, 2 Minuten warten,
    • Brauen Sie eine Mischung aus Thymian, Preiselbeeren und Johanniskraut in gleichen Anteilen, bestehen Sie auf 15 Minuten.

    Antitussivum-Tee ist ein Medikament und wird 3-mal täglich 2 Esslöffel konsumiert. Kochen Sie wie gewohnt in einem Verhältnis von 1 EL. Löffel auf ein Glas kochendes Wasser. Das Getränk ist wirksam bei Mandelentzündung, Asthma, Erkältungen des VDP.

    Tee kann von einer gesunden Frau, die ein Baby trägt, getrunken werden, wenn sie es gewohnt ist, das Getränk vor der Schwangerschaft zu genießen. Aber gelegentlich trinken, mit Einschränkungen in Bezug auf die Wirkung von Wirkstoffen auf die Entwicklung des Fötus. Die Leidenschaft für Thymian in der zweiten Hälfte ist mit dem Abbruch der Schwangerschaft behaftet.

    Thymus und Linde in der Schwangerschaft

    Thymian und Linden in der Schwangerschaft werden als Hustenmittel bei Erkältung oder Bronchitis eingesetzt. Limettentee mit Thymianzusatz in der Schwangerschaft beugt saisonalen Krankheiten vor, stärkt das Immunsystem, schmeckt nach Genuss. Es hat schwitzende, fiebrige und harntreibende Eigenschaften.

    Wenn zwei Portionen mit den ersten Symptomen von Unwohlsein innerhalb einer Stunde eingenommen werden, kann die zukünftige Mutter die Entwicklung der Krankheit vermeiden. Erhöht die Heil- und Geschmackseigenschaften des duftenden Getränks einen Löffel Honig.

    Im Vorbeigehen hilft Tee bei Stomatitis und Angina. In solchen Fällen wird es nicht nur getrunken, sondern auch zum Ausspülen des Mundes verwendet. Prepare a simple drink: you need to pour boiling water mixture of lime color and thyme (take a spoonful).

    Are there any contraindications? Given the diuretic properties, it is better not to drink this tea at night, so as not to get out of bed again. With prolonged use, the drink can adversely affect the kidneys and the heart. In order to avoid undesirable consequences, it is necessary to dose all products, even such seemingly innocuous ones as this one.

    Thyme and mint during pregnancy

    Considering the strong effect of the plant, thyme and mint during pregnancy are ideal when "impossible, but very desirable" is the thyme. A pinch of grass added to mint tea will bring a thyme note and quench a woman's thirst without harming her body. Pure mint tea, in small amounts, is recommended to eliminate morning sickness and swelling, improve digestion.

      However, indulging the capricious tastes of a pregnant woman, they can not be completely released from control. In order to avo >

    An infusion of increased concentration with the addition of mint is used to rinse the mouth with toothaches. The effect is double, since both plants have analgesic qualities. The procedure is possible as a temporary measure, because if the tooth is sick, then a visit to the dentist is inevitable. Only a specialist can eliminate the foci of infection in the mother's mouth, which is dangerous for the fetus.

    Thymus and oregano in pregnancy

    Oregano has a positive effect on women's health: it restores the cycle of disorders, eliminates the unpleasant sensations during menopause. Hence its second name is the motherboard.

    However, in most sources, oregano, along with chamomile, St. John's wort, aloe and parsley, appears on the list of forbidden during pregnancy plants. They are credited with abortive properties or increased blood supply to the pelvic organs, which is extremely undesirable during this period.

    Therefore, thyme and oregano in pregnancy are not combined: if the first is permissible with restrictions, the second is strictly forbidden, even with a short delay in menstruation and a suspicion of pregnancy. Why such categoricality? The fact is that the motherboard contains phytohormones that can instantly detach a fertilized egg. The plant tones up the uterine musculature and provokes bleeding regardless of the gestation period.

    Moreover, even the fragrance of a small bouquet collected from the colors of oregano can cause great trouble in a pregnant woman, especially in the first trimester. At later dates, application of oregano is allowed - but only external and in the absence of any abnormalities in the course of pregnancy. To do this, prepare the infusion for washing, it balances the color, removes the puffiness and unhealthy appearance of the face.

    Broth oregano is useful to wash hair, especially if the headaches are excruciating. A powder from dried raw materials - an excellent tool for aromatherapy: cleans the airways, destroys the accumulated pathogenic microflora.

    Lovers of tea from oregano will catch up after their birth. During this period, it is useful to the child and the mother, as it increases lactation and prevents allergies.

    Melissa, thyme and fennel in pregnancy

    The combination of lemongrass of thyme in fennel during pregnancy is very successful and can be useful when properly used. A mixture of these herbs is used even by children from 5 months - to reduce the intensity of gas generation, removal of intestinal spasms, anxiety and colic.

    • Melissa is an effective remedy against infections and intestinal cramps.
    • Thymus - soothes, contains anti-inflammatory and expectorant substances.
    • Fennel seeds - relax intestinal muscles, reduce the amount of gases.

    In the composition of lemon balm - essential oils, which produce a surprisingly pleasant aroma, vitamins B and C, macro and microelements. It has a range of useful properties: antiviral, sedative, antiseptic, laxatives, spasmolytic and so on. Melissa in pregnancy can eliminate headaches and insomnia, calm nerves, improve appetite for toxicosis, help in solving dental and allergic problems.

    Leaves brew for tea in a mixture with ordinary tea or other herbs, such as thyme and fennel, added to salads, used for inhalation for pain and spasms. Frozen cubes from the decoction of the future mother can wipe the face: this procedure helps to maintain the youthfulness of the skin.

    The popularity of fennel is related to its properties, the use of products for infants, Fennel effectively eliminates flatulence and intestinal cramps. Concerning pregnancy there is disagreement: some are strongly advised and do not make it into the conventional "black list", others believe that in moderate doses fennel is shown and even useful, especially in the first trimester.

    The indication refers to women suffering from severe toxicosis: it is enough to have a half of the drink, so that the morning sickness passes, and an appetite has replaced it. But to drink tea from fennel is not necessary without the recommendations of a doctor, as it affects the muscles not only of the digestive tract, but also of the uterus, which is extremely undesirable when carrying a child. There are other contraindications that need to be discussed with a specialist.

    If there are any doubts, it is better to dispense with tea from thyme during pregnancy or other herbal drinks that do not have contraindications.

    Bewertungen

    Reviews of women who use thyme during pregnancy are quite positive. Cautions about the possible danger and call for moderation those who know about the risks only theoretically and on themselves have not experienced the influence.

    Proceeding from contraindications, thyme in pregnancy should be used carefully, especially inside. The plant can cause an increase in uterine tone, especially in the last trimester. External application of thyme is not dangerous, since it has only local action.