Psychologie

Wie kann ich meinen OBSESSIVE-Freund rausschmeißen?

Dieser Artikel wurde von Trudi Griffin, LPC, mitautorisiert. Trudi Griffin ist eine lizenzierte professionelle Beraterin in Wisconsin. Sie erhielt ihren MS in klinischer psychischer Gesundheitsberatung von der Marquette University im Jahr 2011.

In diesem Artikel werden 13 Verweise zitiert, die am Ende der Seite zu finden sind.

Während einige Gefühle von Eifersucht und Unsicherheit in einer Beziehung normal sein können, ist Zwangsverhalten nicht normal. Wenn Ihr Freund so eifersüchtig ist, dass er überwacht, wie Sie Ihre Zeit verbringen, den Kontakt mit Freunden und Familienmitgliedern einschränkt und neidisch auf kleine Interaktionen mit anderen wird, müssen Sie Maßnahmen ergreifen. Seien Sie offen und ehrlich mit Ihrem Freund in Bezug darauf, wie seine Eifersucht Ihnen schadet. Setzen Sie klare Grenzen für sein zukünftiges Verhalten. Bewerten Sie die Beziehung. Obsessives Verhalten ist oft ein Zeichen von emotionalem Missbrauch. Wenn Sie sich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung befinden, ist es wichtig, Missbrauch zu erkennen und Maßnahmen zu ergreifen, indem Sie die Beziehung verlassen.

9 Antworten

OK - Sie haben diesen Typen, der Sie attraktiv findet, aber Sie teilen die Gefühle nicht. Wie beenden Sie diese Beziehung?

Sagen Sie ihm, dass Sie es nicht mögen, die ganze Zeit bei ihm zu sein. Sie möchten etwas Zeit, um mit Ihren anderen Freunden und von Ihnen selbst zu sein. Sie haben auch eine Familie und sollten Zeit mit ihnen verbringen können.

Sag es ihm direkt - Schau, ich mag dich, aber ich liebe dich nicht. Du magst als Freund in Ordnung sein, aber du besitzt mich nicht und ich habe das Recht, allein zu sein. SAG IHM KLAR - Ich möchte nicht, dass du mir die ganze Zeit nachjagst.

Wenn du ihn überhaupt magst und es dir nichts ausmacht, wenn du eine ungezwungene Beziehung hast, sag ihm: Wenn du mein Freund sein willst, okay. Aber wir treffen uns und tun Dinge, die für beide Seiten einvernehmlich sind, nicht weil Sie mich die ganze Zeit verfolgen. Ich möchte, dass du mich in Ruhe lässt.

Wenn er wirklich widerlich ist, sag ihm Bescheid. Sieh mal, du bist ein netter Kerl, aber ich mag es nicht, wenn du mir folgst. Du bist nicht mein Typ und ich möchte, dass du mich in Ruhe lässt.

Mache keine Drohungen, leite ihn nicht in die Irre. Machen Sie keine Versprechungen, die Sie nicht halten wollen. Sei ehrlich, sei fair. Denken Sie daran, Sie haben ein Leben, Freunde, Arbeit oder Schule. Du kommst zuerst. Sie können nicht anders leben oder genau so leben, wie Sie es möchten. Beziehungen sind 50/50. Jede Person muss den Bedingungen der Beziehung zustimmen. Er ist kein guter Partner. Sie haben die Wahl der Gefährten - üben Sie diese Wahl aus, aber seien Sie auch höflich.

Er ist schlau. Er ist charmant. Du bist verrückt nach ihm. Auch wenn dein Freund sagt, dass er ein Lügner ist.

Sicher bist du verrückt nach ihm. Immerhin ist er charmant, gut aussehend und intelligent. Du bist der Mittelpunkt seines Lebens. Und selbst wenn er manchmal unhöflich oder unehrlich mit Freunden und der Familie (seiner oder Ihrer eigenen) ist, ist er immer gut zu Ihnen. Andere Leute verstehen das einfach nicht. Dies sind die Zeichen eines Soziopathen.

Nun, Schatz, sieht nicht alles aus. Bevor Sie einen Soziopathen heiraten oder Kinder mit ihm haben, Ihr kostbares Leben ihm überlassen, müssen Sie einen guten objektiven Blick darauf werfen. Ist dein Mann ein Soziopath?

1) Er hat dich dreimal angelogen. Das weißt du. Das Lügen hört nicht auf.

2) In den Argumenten übertrumpft seine Logik Ihre Gefühle und Moral. Wenn Unstimmigkeiten auftauchen, fühlt man sich unzulänglich, dumm oder verrückt.

3) Er verachtet andere. Bald bist du es. Oder deine Kinder.

4) Er irrt sich nie.

5) Er zeigt keine Reue. Alles ist die Schuld eines anderen. Wenn er etwas falsches getan oder gesagt hat, bezeichnet er es als etwas, was passiert ist, und nicht als etwas, was er getan oder gesagt hat.

6) Menschen in Ihrer Nähe warnen Sie vor ihm. Ihre Vision wird nicht von "Liebe" getrübt. Andere verstehen ihn nicht, aber Sie. Sie können ihn von seinem Martyrium retten.

7) Er geht für billige Nervenkitzel - Sex, Drogen, Alkohol, ungewöhnliches, ungesundes oder zwanghaftes Verhalten

8) Er kann charmant sein und setzt sich oft durch, indem er schlauer wirkt als Sie oder andere Menschen.

9) Seine guten Taten bleiben niemals unbemerkt. Er ist heldenhaft! (Es ist alles über ihn)

10) Er hat Anspruchsvorstellungen, weil er besser ist als alle anderen.

Wie viele populäre Songs wurden über diesen Typen geschrieben? Während es jetzt alles romantisch erscheint, ist es eine Handlung, wenn er ein Soziopath ist. Vielleicht ist er glücklich. Weil er bekommt, was er will. Natürlich ist er gut zu dir. Seine "Güte" ist der Köder. Ihre Kinder werden der Haken sein. Sie werden zu gegebener Zeit sein Opfer.

1. SMS

Es ist in Ordnung, jemanden per Text nach einem Date zu fragen. Was ist also falsch daran, eine ungezwungene Beziehung per Text zu beenden? Es ist schöner, als sie schwitzen zu lassen und darauf zu warten, dass Sie sie anrufen, oder sie wochenlang hängen zu lassen und sich zu fragen, warum Sie vom Erdboden verschwunden sind.

Nicht alle Soziopathen sind wilde Mörder

Wir neigen dazu, Soziopathen mit berühmten Beispielen wie Ted Bundy, Adolf Hitler und James Jones in Verbindung zu bringen. Aber nicht alle Soziopathen haben einen so großen Schwad geschnitten. Ein durchschnittlicher Soziopath mag einigermaßen erfolgreich sein und niemals jemanden töten. Ein durchschnittlicher Soziopath kann Ihnen Ihr ganzes Geld stehlen, Sie betrügen, sich klein und dumm fühlen oder in Ihrer Familie Aufruhr und Herzschmerz verursachen.

Wenn ihm offensichtliche Beweise für ein falsches Vorgehen vorgelegt werden, spricht er die Beweise nicht an, sondern greift Sie an. Er wird versuchen, Ihre Worte oder Ihre Motivation zu verdrehen, um Ihnen das Gefühl zu geben, unangemessen zu sein. Wenn er öffentlich erwischt wird, bezeichnet der Soziopath sein Fehlverhalten als etwas, das passiert ist und nicht zugeben kann oder will, dass er schuld ist.

Antworten

Sie haben das Recht, jeden zu sehen und zu datieren, für den Sie sich entscheiden. Es klingt für mich, dass der betreffende Mann ernsthafte Probleme hat und Beratung benötigt. Was Sie tun müssen, ist, Ihren Eltern und einem Lehrer / Schulleiter an Ihrer Schule mitzuteilen, dass Sie ein Problem mit einem besessenen Mann haben und verfolgt werden. Hoffentlich werden Eltern und Lehrer in Ihrem Namen handeln.

Wenn der Typ, den Sie entleeren, so empfindlich und süchtig ist, dass er droht, sich umzubringen, dann ist es nicht Ihre Schuld. Du solltest dich nicht schuldig fühlen. Dies ist ein weiterer Grund, warum Sie es einem Elternteil oder Lehrer mitteilen müssen. Hoffentlich können sie die Eltern des Jungen kontaktieren, in der Hoffnung, dass sie ihn dazu bringen, aufzuhören und dich nicht zu belästigen.

Sie mögen sich wie ein Narkose fühlen, aber Stalking und Belästigung sind sehr ernst und wenn Sie es ignorieren, wird es weder besser noch von selbst verschwinden. Nur so können Sie eine saubere Pause einlegen, bevor Sie körperlich verletzt werden oder sich jemand etwas antut.

2. E-Card

Wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, was Sie sagen sollen, oder es Ihnen einfach nicht wichtig ist, zu erklären, warum es vorbei ist, kann eine E-Card dies für Sie tun. Seien Sie versichert, Sie werden nicht beliebt sein. Wenn Sie sich jedoch nur so aus einer schlechten Beziehung befreien können, ist dies eine erwägenswerte Option.

3. Ändern Sie Ihren Facebook-Status

Sie müssen keine Wörter austauschen. Wenn Sie lediglich Ihren Beziehungsstatus auf "einzeln" aktualisieren, wird eine klare Nachricht gesendet. Es ist im Allgemeinen verpönt und kann eine ziemlich grausame Art sein, Dinge zu beenden, aber am Ende des Tages ist es kurz, bissig und bringt Ihre Meinung zum Ausdruck.

Narzisstische Persönlichkeitsstörung und asoziale Persönlichkeitsstörung

Es wurde vermutet, dass die von mir beschriebene Figur tatsächlich eine Person mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung ist, und tatsächlich gibt es Ähnlichkeiten. Eine Persönlichkeitsstörung kann auch mit einer anderen Persönlichkeitsstörung sowie anderen psychiatrischen Problemen kombiniert werden.

Narzisstische Persönlichkeitsstörung tritt dreimal häufiger bei Männern als bei Frauen auf. Der Mensch mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung will und fühlt sich das Beste von allem verdient. Dieses Gefühl des Anspruchs macht ihn herablassend und arrogant. Er fühlt sich besonders begabt und talentiert und ist möglicherweise mit Macht, Erfolg und Bewunderung beschäftigt. Er fühlt kein Mitgefühl mit anderen Menschen und wird defensiv, wenn er kritisiert wird. Er wird zutiefst verwundet erscheinen, wenn auf seine falschen Taten hingewiesen wird.

Offensichtlich kann es schwierig sein, mit jemandem mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung umzugehen oder mit ihm zu leben. Er kann denen, die ihn lieben, großen emotionalen Schaden zufügen.

Der Unterschied zwischen der narzisstischen Persönlichkeitsstörung und der asozialen oder soziopathischen Person besteht jedoch darin, dass die Person mit der narzisstischen Persönlichkeitsstörung nur gefühllos und gefühllos mit anderen umgeht.

Das manipulative Verhalten des Soziopathen wird berechnet und vorsätzlich festgelegt. Der Soziopath braucht ein Opfer und darin liegt die Gefahr.

Möglichkeiten, wie Sie aufhören können, von einem Kerl besessen zu sein

Sie geben das vielleicht nicht zu, aber irgendwann in Ihrem Leben sind Sie von einem Kerl besessen - es könnte der Ex-Freund Ihres Freundes sein, ein verheirateter Kerl, eine Berühmtheit oder ein alberner Kerl, den Sie kaum kennen. Wie dem auch sei, das Gefühl ist schlecht, aber Sie können es nicht aufhalten. Was sollst du machen Der Mann ist unglaublich attraktiv, Sie kennen ihn kaum, er ist nicht Ihre Ex, aber Sie scheinen nicht aufzuhören, an ihn zu denken. Vielleicht ist er genommen oder du hast einmal mit ihm auf einem One Night Stand geschlafen. Wissen Sie, dass Sie nicht die Ersten sind, die sich in einer solchen Situation befinden, das passiert den meisten Frauen - verheiratet, ledig, verlobt, alt und jung. Ärgern Sie sich nicht, denn es gibt 20 Tipps, die Ihnen helfen, die ungesunde Besessenheit loszuwerden.

Ein Beitrag geteilt von Marriage & Relationship Junkie (@marriage_relationship_junkie) am Okt 31, 2017, um 9:32 Uhr PDT

7. Aufteilungstext-App

Verabschieden Sie sich von diesen unangenehmen Konfrontationen mit der Breakup-Text-App, die die Drecksarbeit für Sie erledigt und sich als so beliebt erwiesen hat, dass sie bereits in der Hauptrolle gespielt wurde Guten Morgen Amerika und Die Tonight Show mit Jimmy Fallon. Es bietet Möglichkeiten für ungezwungene oder ernsthafte Beziehungen und zeigt Ihrem ehemaligen Freund an, ob Sie gerade das Interesse verloren haben oder von einem Bären gefressen wurden.

Wie man einen Lügner früh in einer Beziehung entdeckt

  • 6 Zeichen Er ist ein pathologischer Lügner
    Während Frauen sicherlich lügen und manipulieren können, neigen sie dazu, es ein bisschen anders zu machen als Männer. Zum Beispiel kann Ihre typische gewöhnliche, nicht gute Frau darüber lügen, wie sehr sie Sie liebt -.

Was verursacht die Besessenheit

Eine Besessenheit über einen Mann ist ein zwingender Wunsch, mit einem Mann zusammen zu sein, den Sie erstaunlich attraktiv oder ganz besonders finden. Wir sind alle auf solche Männer gestoßen und es ist ein ganz normales Gefühl. Aber das Problem kommt, wenn es keine einzige Chance gibt, eine Beziehung mit diesem Kerl aufzunehmen, also musst du über ihn hinwegkommen. Diese Gefühle sind in einigen Fällen real und stark, und wenn sie nicht erwidert werden, ist es wahrscheinlicher, dass sie verschwinden. Die Besessenheit kann durch verschiedene Dinge verursacht werden, wie spielerisches Flirten, Bewundern, One-Night-Stand oder gar keinen Grund. Es fühlt sich anfangs wunderbar an, einige chemische Reaktionen in Ihrem Gehirn zu haben, aber Sie stellen später fest, dass es ungesund ist. Ihre Fantasien sind alle vergebens, wenn dieser Kerl, über den Sie besessen sind, an eine andere Frau gebunden ist. Suchen Sie zu diesem Zeitpunkt Ermutigung oder Erlösung? Jetzt ist die Zeit gekommen, ein gesundes Leben zu führen.

Ein Beitrag geteilt von Marriage & Relationship Junkie (@marriage_relationship_junkie) am 30. Oktober 2017, um 12:00 Uhr PDT

1. Warum bist du besessen von ihm? Korrigieren Sie, was dahintersteckt

Es gibt einen Grund, warum Sie von diesem Typen psychisch besessen sind. Ist er Ihre Ex, eine TV-Persönlichkeit oder jemand, mit dem Sie täglich flirten? Wenn er im Fernsehen zu sehen ist, hören Sie auf, seine Sendung anzusehen. Wenn er Ihre Ex ist, gehen Sie weiter und finden Sie einen Abpraller. Wenn er ein Arbeitskollege ist, mit dem Sie geflirtet haben, hören Sie einfach auf. Machen Sie eine Liste der Gründe für die Besessenheit über diesen Kerl - haben Sie angefangen, besessen zu sein, nachdem Sie mit ihm geschlafen haben? Vielleicht hast du den Wunsch, etwas Leere in deinem Herzen zu füllen, und du denkst, dieser Typ, den du kaum kennst, kann deine Einsamkeit reparieren. Wenn Sie können, suchen Sie psychologische Hilfe oder sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund. Nachdem Sie die Ursachen herausgefunden haben und wissen, dass Ihr Glück nicht von ihm abhängt, können Sie leicht darüber hinwegkommen und unnötige Qualen in Ihrem Herzen vermeiden. Es wird einige Zeit dauern - seien Sie geduldig.

Ein Beitrag geteilt von Marriage & Relationship Junkie (@marriage_relationship_junkie) am Oktober 27, 2017, um 7:32 Uhr PDT

9. Senden Sie eine E-Mail

Wissen Sie oft genau, was Sie sagen möchten, aber wenn es um die Lieferung geht, fühlt sich Ihre Zunge an, als wäre sie aus Sandpapier? Wenn Sie eine E-Mail schreiben, haben Sie die Möglichkeit, sich klar auszudrücken, ohne einzugreifen oder wie ein Idiot zu klingen.

10. Chatten Sie über Skype

Egal, ob es sich um eine Fernbeziehung handelt oder ob Sie zu viel Respekt für eine Person haben, um sie anrufen zu können, Skype oder FaceTime sind respektvollere Methoden, um das Unternehmen zu trennen. Auf diese Weise können Sie von Angesicht zu Angesicht interagieren, auch wenn Sie sich nicht im selben Raum befinden. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, Ihre Überlegungen zu erläutern.

Bemerkungen

Dolores Monet

Vor 10 Jahren aus Ostküste, USA

Pieter - Die Definition der antisozialen Persönlichkeitsstörung beinhaltet die Missachtung der Rechte anderer, pathologische Lügen, einen Mangel an Empathie, Verachtung der Gefühle anderer und einen Mangel an moralischer Verantwortung. Die Tatsache, dass diese Menschen zu großem Charme fähig sind und andere (oder andere) zu Vertrauen überreden können, macht sie gefährlich. Ich schrieb dies als Warnung an junge Frauen. Wenn Sie ein Problem damit haben, denken Sie, dass Sie zu viel protestieren.

PieterB

Sie haben meinen Standpunkt völlig verfehlt.

Ich sage nicht, dass sie in der Lage sein sollten, Dinge zu flicken.

Ich sage, beschuldige das Opfer nicht, aber versuche zu verstehen, dass es kein Opfer gibt, sondern eine Anziehungskraft zwischen zwei Menschen.

Stigmatisieren Sie Soziopathen nicht, weil sie - so viel Sie vielleicht wissen - genauso unsicher sind wie das „Opfer“, das jemanden sucht, der sie / ihn schützt und unterstützt. Eine Art zu denken und um Aufmerksamkeit zu bitten, die auf isolierte Weise auch schädlich oder „falsch“ sein kann.

Diese Menschen fühlen sich aus einem bestimmten Grund zueinander hingezogen, wenn beide nicht lernen, wie sehr sie sich davon angezogen fühlen. Dann können beide sehr leicht das Muster in einer nächsten Beziehung wiederholen, und aus dieser besonderen Erfahrung wird nichts gewonnen.

Sie können genauso gefährlich und manipulativ für Ihre eigenen Kinder und deren psychische Gesundheit sein, aber (wie die meisten Soziopathen oder andere Charakterstörungen) sind Sie sich der Fehler, die Sie machen, nicht einmal bewusst.

Laufen Sie nicht herum, um irgendjemanden zu beschriften, und nennen Sie diesen einen Freak und diesen ein Opfer.

Es ist eine unrealistische Denkweise und Psychologie ist viel viel mehr als Lehrbuchzitate.

Bei allem Respekt.

Dolores Monet

Vor 10 Jahren aus Ostküste, USA

PieterB, bitter? Weil ich Soziopathen Stinker genannt habe? Oder Wasauchimmer? Man könnte meinen, ich spreche von Leuten, die einfach nicht klappen. Ich spreche von Soziopathen. Diese Leute (und auch die Mädels) brauchen Leute, die Opfer sind. Ich bin es leid, der Mentalität des Opfers die Schuld zu geben. Wenn ein Mann (oder eine Frau) manipulativ und gefährlich ist, ist es natürlich die richtige Vorgehensweise, sie zu meiden. Sie können die Dinge nicht klären.

Aber, hey, glaub mir nicht. Schau selbst nach.

PieterB

Nun, ich verstehe, dass meine Position defensiv wirken könnte.

Aber ich glaube, es ist ein triftiger Grund, wie Sie sagten, Frauen werden von solchen Männern wegen ihrer eigenen Schwächen angezogen.

Es als "der Mann, der das Problem ist oder sogar ein sozialer / sexueller Feind" zu bezeichnen, hilft anderen zu glauben, dass es das Ende ist, ihn loszuwerden.

Tatsächlich sollte es aber erst der Anfang sein, sich selbst verstehen zu lernen und auch zu erkennen, dass es genauso ist, sich selbst in eine solche Position zu versetzen.

Einer der Gründe, warum ich so defensiv bin, ist, dass dieser Artikel nicht genau auf jemanden hinweist, sondern die Leute dazu ermutigt, so zu denken und den anderen die Schuld zu geben.

Es ist sogar in einigen der Antworten auf den Artikel ersichtlich.

Es wird zum Beispiel nicht erwähnt, dass jeder in irgendeiner Weise soziopathisches Verhalten zeigt oder in gewissem Maße dagegen spricht. Ebenso wenig gibt es eine Erklärung dafür, dass es nur der kleinste Schritt ist, sich selbst und sein eigenes Verhalten kennenzulernen.

Im Gegenzug sagt Ihre Antwort von vor 2 Monaten (erneut) nichts dergleichen aus. Es kommt sogar zu einem Punkt, an dem es sehr unrealistisch und sogar bitter klingt.

Dolores Monet

Vor 10 Jahren aus Ostküste, USA

PietrB - Erstens zeigt niemand gezielt mit dem Finger auf eine bestimmte Person. Und natürlich haben wir alle Mängel. Es sind diese Mängel, die Frauen für soziopathische Männer attraktiv machen. Es ist ihre Schwäche und Abhängigkeit von Männern, die anders zu sein scheinen als das, was sie sind.

Das oben beschriebene Verhalten ist eigentlich keine Krankheit, sondern eine Charakterstörung. Krankheiten können geheilt werden. Schrecklich defensiv, nicht wahr?

PieterB

Ich denke, Sie alle sollten sehr vorsichtig sein, was und wie Sie Dinge sagen. Es ist immer sehr einfach, mit dem Finger auf jemand anderen zu zeigen und Ihre eigenen Fehler oder mangelndes soziales Bewusstsein zu ignorieren.

Ich bin sehr frustriert, dass die Leute über die Persnalität eines anderen sprechen können, als wäre es eine Krankheit, aber gleichzeitig über sich selbst, als wären sie ein Geschenk Gottes.

Dolores Monet

Vor 10 Jahren aus Ostküste, USA

Jarn, ich muss dieses wirklich erweitern, es wurde schon früh geschrieben und ich gebe zu, dass die beschriebene Person sicherlich narzisstisch ist, aber derjenige, dem junge Damen wirklich aus dem Weg gehen müssen, ist der narzisstische Soziopath, der sich dazu verleitet fühlt Behandle ein Mädchen wie Scheiße. Der Soziopath hat Freude daran, andere zu manipulieren, und damit wollen Sie sicher nicht umgehen. Aus einer Menge, die ich gelesen habe, sind sie sicherlich eng miteinander verbunden. Danke für den Kommentar.

Garn

Vor 10 Jahren von Sebastian, Fl

Obwohl mir Ihr Artikel sehr gefällt, befürchte ich, dass Sie Soziopathie mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung vermischen. In Punkt 2 kann seine Logik vorhanden sein oder auch gar nicht, die Tatsache ist, dass er keine Emotionen erlebt, es sei denn, es hängt direkt davon ab, wie er sein tägliches Leben gerne führt. Wenn die Situation seine Freuden nicht direkt beeinflusst, spielt es keine Rolle. Dies ist ein Zeichen eines Soziopathen. Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung muss ungeachtet seiner Taktik stimmen. Wiederum weisen viele der von Ihnen angesprochenen Punkte eher auf eine narzisstische Persönlichkeitsstörung hin, sie fühlen sich zu dem beschriebenen Verhalten berechtigt und handeln so weiter, bis sie von einer anderen Person herausgefordert und geschlagen werden. An diesem Punkt treten sie zurück oder verlassen das Land, um einen besseren Lebensstil zu finden förderlich für ihre Bedürfnisse. Dieses Problem ist dadurch gekennzeichnet, dass die Emotionen anderer Menschen aus einem Gefühl der Not oder des Anspruchs heraus manipuliert werden. Andererseits ist ein Soziopath sehr gefühllos, wie sie sich verhalten, weil es ihnen so ziemlich egal ist. Solange sie bekommen, was sie wollen, wenn sie es wollen, ist alles in Ordnung. Wenn nicht, machen Sie die Luken dicht und gehen Sie in die Keller, Leute, denn Sie haben jemanden, der völlig unfähig ist, sich mental in die Lage anderer zu versetzen, die alles tun, um das zu bekommen, was sie wollen. Während das Ergebnis zwischen den beiden gleich sein mag, gibt es einen großen Unterschied in Motiv, Absicht und der Art und Weise, wie sie ihre Ziele erreichen.

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2. Finden Sie eine Ablenkung

Die Besessenheit über einen Mann ist zeitaufwändig, daher sollten Sie aufhören, Ihre Zeit zu verschwenden. Es gibt viele Möglichkeiten, sich von dieser Sache abzulenken. Beginnen Sie ein neues Hobby, gehen Sie ins Fitnessstudio, machen Sie Urlaub oder beginnen Sie mit der Gartenarbeit. Das Einbeziehen gesunder Aktivitäten in Ihr Leben macht Sie produktiver, indem Sie ungesunde Gedanken eliminieren. Irgendwann wirst du ein besserer Mensch. Wann immer Sie besessen sind, finden Sie eine andere Richtung oder Aktivität und verpflanzen Sie sie in Ihren Zeitplan. Erinnern Sie sich beispielsweise daran, dass Sie einige Gartenarbeiten oder zwei Sätze von Übungen ausführen müssen. Wenn Sie diese Angewohnheit entwickeln, werden Sie bald Wege finden, ihn aus Ihren Gedanken zu vertreiben.

Ein Beitrag geteilt von 💝 HarShali ChaUhan 💝 (@harshalichauhan) am 1. November 2017, um 6:45 Uhr PDT

3. Suchen Sie nach Fehlern, um nicht mehr von diesem Typen besessen zu sein

Wenn Sie ihn sehen können, wer er wirklich ist, werden Sie aufhören, ihn hoch auf einem Podest zu halten. In deinen Gedanken siehst du ihn wahrscheinlich als eine superheiße Gottheit und vergisst, seine menschliche Seite zu sehen. Wenn Sie ihn vom Sockel nehmen, werden Sie feststellen, dass er eine nervige Person ist - Sie werden anfangen, seine Mängel zu erkennen, und er wird weniger faszinierend sein. Niemand ist perfekt. Hören Sie auf, auf Ihren Ex zu schauen, oder zerdrücken Sie ihn durch eine farbige Brille und entdecken Sie seine Unvollkommenheiten. Wenn Sie sich nur auf seine Profis konzentrieren, erhalten Sie kein vollständiges Bild von ihm. Setzen Sie sich und geben Sie die Anzahl der Nachteile an, die er unter dem Teppich versteckt, und Sie werden feststellen, dass er nicht der großartige Kerl ist, den Sie für ihn halten. Diese Taktik könnte dazu führen, dass Sie etwas Hass gegen den Kerl entwickeln, aber Sie sollten sich keine Sorgen machen.

Ein Beitrag geteilt von Chris Sams (@pumpkin_head) am 2. November 2017 um 20:42 PDT

4. Suchen Sie einen guten Rat, wie Sie Ihre Obsession beenden können

Wenn Sie in etwas gefangen sind, wird es schwierig, das gesamte Bild zu sehen. Mit einer Geschichte mit diesem Typen und Ihren damit verbundenen Gefühlen ist es unglaublich schwer, sich selbst zu befreien. Hier brauchen Sie Beratung durch einen engen Freund oder einen Psychologen. Präsentieren Sie Ihre Schwierigkeiten einer anderen Person und sie wird Ihnen helfen, die Wahrheit zu erkennen. Zwei Köpfe sind besser als einer und vielleicht war Ihr Freund einmal in eine ähnliche Situation verwickelt und kann Ihnen sagen, was er getan hat, um darüber hinwegzukommen.

Ein Beitrag, der von WORK180 (@ _work180) am 3. November 2017 um 00:09 PDT geteilt wurde

5. Stelle dich deinen Ängsten

Manchmal hilft Ihnen das Erforschen Ihrer Ängste, einige obsessive Denkzyklen zu überwinden. Vielleicht hast du dir noch nicht eingestanden, dass dieser Mann nicht dein sein kann, weil du einfach nicht sein Typ bist. Vielleicht magst du ihn nicht so sehr und alles, was du brauchst, ist, diese Leere in deinem Herzen zu füllen. Ein Teil von Ihnen erzählt Ihnen, dass er Casanova ist, der gerne mit Mädchen spielt, und Sie hoffen, dass er eines Tages das Verhalten einstellen wird, wenn er Ihnen eine Chance gibt. Egal aus welchem ​​Grund, Sie müssen sich hinsetzen und sich Ihren Ängsten stellen.

Ein Beitrag geteilt von elizabeth maynard 💍 (@ liz_maynard17) am 12. Juli 2013, um 17:19 Uhr PDT

6. Hör auf, ihm das Gefühl zu geben, wichtig zu sein

Der Schlüssel hier ist, seine Wichtigkeit zu reduzieren. Hören Sie auf, Ihr Leben um ihn zu drehen - versuchen Sie nicht mehr, ihm zu gefallen, machen Sie keine Pläne für ihn und hören Sie auf, ihn zu verfolgen, wenn Sie jemals mit ihm geschlafen haben. Als nächstes soll eine andere Person in Ihrem Leben wichtig werden, das können Sie oder ein anderer Typ sein. Schauen Sie aus dem Fenster und sehen Sie, was Sie außer diesem Kerl noch in diesem Leben lieben. Sie haben viel Energie und Leidenschaft, die auf andere Dinge im Leben gerichtet werden können. Überlegen Sie, an den Strand zu gehen, zu malen, Bedürftigen zu helfen oder sich für einen Kurs anzumelden, den Sie schon immer machen wollten. Überlegen Sie, wie andere Dinge Sie lieben und wie sie Ihr Leben bereichern. Finden Sie einen Sinn in diesen Dingen und verfolgen Sie sie. Sie werden bald bemerken, dass Sie noch viel mehr zu tun haben, anstatt von einem Mann besessen zu sein, den Sie kaum kennen.

7. Halten Sie Abstand zu dem Typen, von dem Sie besessen sind

Wenn Sie einem Freund jemals Tipps gegeben haben, wie er aufhören kann, von seinem Freund besessen zu sein, warum fällt es Ihnen dann schwer, der Situation mutig entgegenzutreten, wenn Sie derjenige sind, der sie lebt? Eines der besten Dinge, die Sie tun können, ist, eine Distanz zu schaffen und den Kerl nicht mehr häufig zu sehen. Sie können die Situation besser einschätzen und herausfinden, warum Sie besessen sind. Auch wenn Abwesenheit Ihr Herz höher schlagen lässt, können Sie in diesem Fall die negativen Seiten der Obsession aufdecken, um sie zu beheben.

8. Umgib dich mit Menschen, die dich lieben

Dies bedeutet nicht, dass Sie sofort einen Liebhaber suchen müssen, es könnte Ihre Familie oder ein enger Freund sein. Sie werden sich geliebt und geschätzt fühlen, weil sie Ihre Firma schätzen. Tun Sie dies öfter und Sie werden sich daran erinnern, dass Sie eine bessere Behandlung verdienen! Wenn Sie sich mit anderen Menschen wohl fühlen, müssen Sie sich nicht vorstellen, mit einem Mann zusammen zu sein, den Sie aus Mitgefühl kaum kennen.